一、来自自身的正能量。
对人、对事、对世界的正知和正念，是自身具备正能量的源头，这也是我们常说的正确的人生观、价值观，而修心、修身、修行为是得到正知与正念的根本途径，只有怀有阳光积极、宽容善良的心态以及懂得取舍智慧的人，才能具备强大的正能量，其展现的气场也必然是睿智、灵动与和谐的。
一个人的知识、言谈举止、外貌外形包括你的穿着、你的姓名、你的性格、性情等等，共同组成了你的气场，也就是你在这个世界的反映。
就像如果只看人或事物的表面，我们往往会对其得出错误的结论，而导致自己的思维、行为出现偏差；还有的朋友凡事都站在自己的角度考虑问题，呈现的则是自我与自私；还有的心胸狭隘、满怀抱怨与不满，但有不利必怪罪他人而不能自省其身；还有的为满足一己之私而致他人利益于不顾等等，这些负面的、阴暗的心理和行为就会严重的影响自身的气场，逐渐的失去朋友、失去信任、失去帮扶甚至失去亲人，就很难保有正能量，自然就会导致自己的运势不畅甚至发生灾祸。
二、来自他人的正能量
近墨者黑，近朱者赤，人以群分，物以类聚，这些从现象上告诉我们，要想获得正能量，那么你必须与具备正能量的人在一起相处、交流。我之前的文章中也谈到过，要多和运气好的人在一起，多结交良师益友，在这样的人脉环境中，自然能够借助他人的正能量来影响、促发和生旺自身的正能量。
从命理学的角度来说，每个人都有自己的五行气场，如果能够得到自己需要的、对自己有助益的五行的帮扶，也会使自己的正能量得以加强，因此能够和与自己命理相生相助的人在一起，那么也会得到互补互助。就像我们常说的旺夫、旺妻，或者得力的助手、有益的合作伙伴，都是通过双方的相互补救、生旺来达成两者正能量的递增。
三、来自环境的正能量
环境影响人，环境改造人，这里说的环境是指的自然环境，俗话说，一方水土养一方人，城市与农村、山区、平原与海边，不同的地域都会对在此生长的人产生不同的影响，从体型、健康、习惯等等诸多方面。同样的，在不同的家居、办公环境下，时间一长也会对人产生同样的影响，这就是我们说的风水的概念。
一个人自身的气场如果能与身处的环境相协调，则会相辅相成，相得益彰，我们都有这样的体会，处在某些环境或某些格局之中，自己也会心情舒畅、身体康健、思维敏捷，做起事来也是顺风顺水，这就是环境气场给我们带来的正能量。无论是事业工作、家庭生活还是情感、健康，都需要这种正能量，它给我们带来的是吉，而我们在风水学中常说到的煞气、阴邪之气等等，就是负面能量，给我们带来的是凶，因此风水之学根本的目标就是趋吉而避凶，就是使人与环境达到和谐统一，从而使人获得所需的正能量。
四、来自信仰的正能量
不可否认，在这个世界上存在着我们所未知的力量，冥冥之中总有着一些我们未探索未明了的能量，这些往往通过不同的信仰来表现或实现，无论是自己坚定的目标还是宗教等信仰，莫不是一种能量，特别是大众化的信仰，更加能够以群体的气场形成一种强大的磁场，从而使个体处于强大的能量场中，如果这种信仰是善的、正的，那么我们就可以从中获得正能量，这便是众人拾柴火焰高的道理了。
多看点正能量的书和电视，多和正能量的人接触
看正剧、读正书、想正事、走正路等，就会得到正能量。不过人会活得很累。