在遭遇电话骚扰后该怎么办呢？一旦市民遭遇电话骚扰，精神上、生活上受到较大影响时，应该及时向当地公安机关报案，由公安机关展开调查处理。
在之前需要注意证据上的保留。比如，经常打电话来骚扰的，要保留通话记录、能录音的尽量录音，保留对方发来的骚扰短信，保留对方通过网络、微信、QQ等方式发来的信息，不能删除。对方经常向你发送恐吓信息，已经触犯法律，报警是会受理的。
提醒：对于那些打一下就挂掉的电话，如果影响到了市民的正常生活，也是电话骚扰的一部分。不要害怕报警，先保存骚扰的无聊信息作为证据，应该及时报警求助。
《治安管理处罚法》第四十二条第(五)项规定“多次发送淫秽、侮辱、恐吓或者其他信息，干扰他人正常生活的”，处五日以下拘留或者五百元以下罚款；情节较重的，处五日以上十日以下拘留，可以并处五百元以下罚款。