抖音为了预防用户们沉迷其中，推出了时间锁，今天小编就教教大家怎么设置时间锁。　　　　1、首先打开抖音会看到平时界面，点击到个人面板。　　2、点那三个点。　　3、在弹出窗口中点击设置。　　4、然后点击时间锁。　　5、最后你可以在这里设置，来控制自己刷抖音的时间。　　上面就是抖音时间锁的设置方法，预防沉迷其中，无法自拔。