失去情人是很难受的，更何况是伟大的母亲．难受是归难受，必须要从难受中解脱出来．最好是冷静的思考，做一些自己喜好的事情，放松自己的情绪，如果是喜欢

旅游，出去到空旷＼自然的环境中，释放自己．放下包袱，才能走出痛苦的隐隐．

失去亲人是很难受,但是你要从痛苦中解脱出来.要你母亲走的安心,那么你就好好的把自己照顾好,你可以找朋友聊聊天,也可以出去走一走,过一段时间会好的.