有人对我说，他很烦，我说放下就好了。他说他就是放不下。我说痛了就放下了。

这让我想到了一个故事：一位苦者对老和尚说：“我放不下一些事，放不下一些人。”和尚说：“没有什么东西是放不下的。

  ”他说：“这些事和人我就偏偏放不下。”和尚让他拿着一个茶杯，然后就往里面倒热水，一直倒到水溢出来。苦者被烫到马上松开了手。和尚说：“这个世界上没有什么事是放不下的，痛了，你自然就会放下。”

事实上，我们很多时候的“放不下”，是因为我们心中还有念想，心中的贪欲还在作梗，对方的行为还没有触及到自己的承受底线等。

  放下其实是一种顿悟。优柔寡断的人常常思前想后，拿起来慢，放下也慢。倘若他经历过一次重大的变故，比如死亡的擦肩，那么这种重击就会让他一下子改变。

我们之所以痛苦，是因为有着过度的欲望，天天背负着欲望和想法的人，自然很累。

  一如我们买了新房，又开始疯狂购物，好把空空的房间填充实。等到多年以后，你会发现这个房间被堆成了一个小胡同，你觉得特别压抑，你想扔些东西出去。结果呢，扔这个时，觉得太有纪念意义了，留下；扔那个时，觉得再扔以后就没有了，还是留着吧。最终，你哪个也舍不得，于是你就只能忍受狭小的空间，忍受压抑的生活。

人们往往只有在大的痛苦到来时，才会放下那些小烦恼。其实，不必非得等到痛了，才放下那些本该放弃的东西。

旧的不去，新的不来。

  秒表只有不断地清零，才能更好地测定你奔跑的速度。人如果不及时清零，你背负的东西将让你模糊幸福的指数而在生活中失去自我。