因为现在社会给人的压力就是很大，其实不要想太多了。想的多了，做的就会少，做的少了，就会想太多。这是个恶性循环的。
每个人都有很累的时候，别压抑自己，不妨就任性一回，由着性子来一次，比如，我今天就是不想上班了，那么好，请假，找个合适的理由，放肆自己一次会好很多。
经济条件允许的情况下，可以去那种偏远的小镇景色优美的山里去旅游，比如丽江。
条件不允许，就教你一招，做公交车。看着窗外的风景，听听歌。也不错。
或者找个知心朋友聊一聊，亦或者是去K歌，反正发泄的办法有的是，不要憋着自己。在这个社会要想好好的活下去，要学会自我缓解压力。