一个人的时候确实感到寂寞孤独无聊，怎样打发这段时间呢？我的体会是
一，外出散散步。离开斗室，外面的世界真热闹，或车水马龙，或百花争艳，或小溪潺潺，或山路崎岖，优美的风景让你乐而忘返。或许没有玩够已到吃饭时间了。你还感觉孤独吗？大自然就是我最好的伙伴！
二，听音乐，特别是轻音乐。当一个人寂寞的时候，打开手机在今日头条上找出爱听的轻音乐。轻音乐能静心解烦是我喜欢的一种音乐。特别是天热不能外出时，砌一壶香茶，听一曲轻音乐，心灵似乎在升华，烦闷忧伤都能一扫而过。
三，在今日头条上写诗对联发表评论。这是近半年来我情有独钟的爱好。写一首诗需要立意遣词造句，找韵角，没有一两个小时是完成不了的。写评论也不易，要有正确的论点，找出几个层次的论据，最后画龙点睛的结论，半天完成就不错了。对联看似简单，审不好题就对不工整押韵，当然就更谈不上意境了。
总之，总得从自己身上找出几方面的兴趣爱好，尝试着去做，你就会感到既取悦了自己，又不感到寂寞孤独和无聊了。以上体会仅供参考。