按:首次公开武当太极功夫著名学者,被江湖誉为“武当儒侠”的武当纯阳门第23代传承人的岳武老师的《武当太极行功赋》《武当太极行拳赋》《武当太极拳谚赋[五首]》《岳武初修丹功赋》《寿仙修行赋》《太极实战赋》,支持大家转载学习,但版权所有,请注明出处。

一、武当太极行功赋

呜呼,

大岳武当蕴传奇,儒侠岳武传太极,

纵横思想二千年,虚无玄灵寓真谛。

初始习练讲法度,八宝筋经易骨皮,

起手太极分阴阳,形似尚需配呼吸。

再行太极当吐纳,不老青松养真气,

风云流水不间断,意识期间玩玄机。

太极至将神行处,十三桩功上楼梯,

哀哉!

莫言武当无太极,妙手轻舞乾坤移。

二、武当太极行拳赋

嗟夫,

是有太极安天下,大岳武当和文化,

动静相间阴阳变,为求平衡法自然。

一动轻舞肢体活,老少皆宜忙婆娑。

身型至关说紧要,拳病尽在无形做。

头顶上悬身体正,龟背自然能提肛。

收腹原本随意事,臀部不可显张扬。

有意之后意即去,松静动活神意畅。

二动慢练在大肩,肩松力道节节穿,

看似松肩并不难,行拳方知糊涂仙。

师者常言行拳好,松肩沉肘走连环。

腰为中轴多关联,左旋右转是关键。

肩宽腰细大腿粗,行家出场一伸手。

三动神韵初模仿,动静虚实求圆活,

练至随意轻飘处,其实才过第一关。

再上层次寻内功,功夫之上行拳松,

松本不是求懈怠,运拳一生备五弓。

三关过时需明理,技法应用在其中,

若问高人今何在,无欲之时转头空。

动中求静静中动,动静本是阴阳和,

肢体不言神韵在,展挪走化意在先。

妙矣!

岂说武当无太极,憾怨来客未识君!。