要让自己开心，首先勿过多的想别人的所谓期望，先把自己活好，没有自己的好，何以助他人，学会放下，累了就放下一些，不要折磨自己，否则只会让自己的状态更差。
二、活在当下，未来、将来都是一个个实实在在的当下组成，只有把每一个当下都活好，才有好的未来。
三、多行动，遇到问题思考了直接去做，并不全是想全面了才做，因为你想得太多，就会影响行动。
四、会给自己放假，每周给自己放假周末去外面散散心，多交几个能交流的朋友，在交流中获得提高，在交流中忘记烦恼。
五、多看书，让自己成长，给自己点时间，人生中的很多事急不来，做好该做的，自然会有好的结果，自己很烦的时候，不要强迫自己做事，在心烦的时候放松放松，去看看书，读一些勉励自己的语句等。
六、调理好心里健康，身体气血不好也会心烦，也会胡思乱想等，平时注意合理的饮食，维持好身体健康，调节好心理状态。
七、想到一个问题就去想怎么改善，能改善就行动，不能改善就接受，不做过多的纠结。
八、最重要的就是学会爱自己，不要去折磨自己，同时过去的就让它过去，接受现实，接受现在你所有的一切。因为一切都已经发生，只有接受你才能前行，最后记住要爱自己，爱自己，善待自己。
