虽然人们对爱情总是抱着美好的希望，期待圆满的结局，但感情并不总会顺遂人意。当爱情走到濒临崩溃的尽头，曾经都彼此互相深深地爱过对方，既然无法修成正果，那就至少要尽量做到好聚好散，给对方，给自己，也给在一起度过的那段时光一个完整的句号。如何体面合理的说分手，干脆利落地做个了断，也应该值得深思熟虑。
非姐归纳了一下，其实说分手的方式，无外乎发短信、打电话、面对面谈三种方式。但就跟“豆腐脑吃甜的还是咸的”这个旷世选择难题一样，永远都不可能得到那个标准统一的答案。在什么情况下，如何选择方式，怎么说分手，不同的人一定有不同的看法跟选择。
男嘉宾在成长过程中深深地受到当年大热的经典台湾偶像剧的影响，有一段偶像剧情般展开的初恋，可因为迫于异地恋等现实原因，结局却一点也不偶像剧，无奈却以短信的方式选择分手，理由是，因为怕打电话难以说出口。
而现场的女嘉宾们大都不能接受发短信这样的方式，普遍认为发短信很“草率”、“敷衍”。
女嘉宾陈琳认为，分手必须要当面谈才会比较好；并且孟爷爷也觉得，在一定程度上来说，当面说分手，其实也是给双方一个挽留的机会，也许当时是一时冲动，等见面的时候就是一个挽回感情的转机。
女嘉宾李乔昕也并不认同男嘉宾用短信分手的这一做法。她坚持，感情对于自己的重要性，如果要结束感情，一定要当面结束，作为完整的交代。
而孟爷爷则有着与众不同的观点，首先，他并不反对在分手这件事的正式感上，面对面的正式感要大于打电话，打电话要大于发短信这个普遍的观点。但是，他认为，这并不能说明发短信就完全没有正式感可言，因为当这些话语言落实到文字上的时候，会有一种“立此为据”的正式感。打电话说的再好，再动听,都可能会不承认；而发短信因为有文字为证，就没有这种困扰。
在非姐看来，分手用什么方法，其实是一道客观题，从来都没有标准答案，适合自己的才是最好的，应该视具体情况要具体分析，正确的提出分手的目的，其实是将分手的影响降到最低。
首先，像姜振宇老师所说的，主要有有两种情况，适合面对面谈的分手。其一，两个人其实内心还深爱着对方，心中有不舍，但不得不分，其实见面也是给双方一个最好的交代；其二，双方因为某些原因，分手之后可能之后还会相处，为了避免尴尬，就需要见个面说分手了，同时也是释放一种信号，哪怕分手了也可以继续做朋友。
其次，如果是两个人后期的相处其实已经很淡漠了，对于这段感情，没有任何的不舍与挽回的想法，那这种情况就不需要有一个这么正式的场合去谈分手，电话里面就可以结束，同时也避免了面对面的尴尬，给了双方一个缓冲期。
最后，假如双方都是很容易情绪波动大、容易冲动的性格，或者两个人分手的原因还有很多矛盾激化的因素没有说清楚，两个人一见面就会掐起来的话，最好还是选择发短信说分手吧，这样也给双方一个台阶下，不会闹得双方都不讨好。
非姐想告诉大家的是，正确的选择分手的方式，是为了尽量减少分手给双方带来的伤害。可是无论使用何种方式，最后都会在一定程度上造成互相伤害。最后唯一的疗伤方法还是时间。