东汉第一功臣邓禹笃行淳备的家风
一个王朝的建立，当然少不了从龙之臣的帮助，每个新王朝建立都会诞生一大批功臣。在东汉王朝的众多功臣之中，邓禹号称是功臣第一，被封为高密侯。不同于汉高祖刘邦的功臣多出身于草莽，光武帝刘秀的功臣大多是世家子弟。邓禹早年在长安学习的时候就与刘秀相识，后来刘秀曾经问众位大臣如果不是赶上这场风云际会，自己的人生会如何呢？邓禹就答道：“臣少尝学问，可郡文学、博士！”
西汉王朝建立后，兔死狗烹，很多功臣都没能善终。东汉王朝建立后，光武帝刘秀刻意保全功臣，给功臣以很高的俸禄和待遇，但是却不让他们负责具体的事务。同时，以邓禹为代表的功臣也能约束自己以及自己的子弟，比如邓禹“内文明，笃行淳备，事母至孝。天下既定，常欲远名势。有子十三人，各使守一艺。修整闺门，教养子孙，皆可以为后世法。资用国邑，不修产利。”邓禹曾经对子孙说过：“吾将百万之众，未尝妄杀一人，其后世必有兴者。”
邓禹画像
邓禹的子孙大多都能秉承邓禹的教导，延续了邓禹乐善好施、笃行淳备的家风。比如邓禹之子邓训，“乐施下士，士大夫多归之”。邓训“谦恕下士，无贵贱见之如旧。朋友子往来门内，视之如子。有过加鞭朴之教”。后来一个叫皮巡的官员在宫内值班的时候突然发病，而邓训也恰巧在宫内值班，询问之下皮巡说自己旧病复发，需要用火烤后背才能救命。情急之下也找不到火，于是邓训等人一起用口吹热气到他后背一直到天亮，皮巡也因此捡回一条命。
永平年间政府试图打通漕运，耗费了大量的人力物力也都没有修成，当地百姓为此叫苦不迭。后来朝廷派邓训来负责修漕运，邓训到实地考察之后发现这是根本无法完成的工作，就上报朝廷请求停止这项工程。汉章帝采纳了邓训的建议，数千人因此而脱离苦海。
邓训曾经长期在边境任职，深得各族百姓的爱戴。当时边境羌胡百姓之中有一种习俗，深以病死为耻，每当生病的时候就会自杀。邓训则是对生病百姓积极救治，救活了很多人。在对外战争之中，邓训也屡立大功。
邓训在外虽然很宽和，但是在家里却是非常严明，“于闺门甚严，兄弟莫不敬惮。诸子进见，未尝赐席接以温色”。
邓训去世之后，他的女儿邓绥被纳入汉和帝宫中。后来邓绥被立为皇后，汉和帝去世后，成为太后的邓绥临朝听政，此时的邓氏家族权势达到了顶峰。但是，邓禹所开创的家风并没有改变，“自祖父禹教训子孙，皆遵法度，深戒窦氏，检勑宗族，阖门静居”。邓太后对宗族要求也十分严格。邓太后的侄子邓凤曾经向尚书张龛嘱托人事，还曾经接受中郎将任尚所赠送的马匹。后来任尚因为贪污的事情被抓到监狱里，邓风害怕事情暴露就主动向父亲邓骘自首，邓骘丝毫不袒护儿子，将儿子和自己的妻子处以髡刑。
邓太后去世后，邓氏家族受到了别人的诬陷，邓骘父子自杀，很多人都被免官放归故里。邓氏家族所受到的不公正对待，很多人都替他们鸣冤。昏聩的汉安帝也不得不给他们平反，下令将邓骘葬于北邙，派人以中牢赐祭。到汉顺帝即位，邓氏家族很快就又恢复了往日的荣耀。
范晔在《后汉书》中称：“邓氏自中兴后，累世宠贵。凡侯者二十九人，公二人，大将军以下十三人，中二千石十四人，列校二十二人，州牧郡守四十八人。其余侍中、将、大夫、郎、谒者，不可胜数，东京莫与为比。”之所以如此，在很大程度上得益于当年邓禹所开创的“笃行淳备”家风。