学员：她爸爸死了，她哭，…第一次做咨询怎么样处理这种分离哀悼？
余春：什么都不说，甚至什么都不做就是最好的一个处理。想想为什么呢？
做咨询的大忌就是咨询师总担心自己没做什么。因此为了缓解自己的压力和焦虑，就不停地说，以此来证明自己是干了活的。还有一点就是总是从自己的角度看问题，不能够站在对方的角度来看问题。你见来访者哭，你急于想去处理，更多是你的需求，而没有从来访者的角度去看她这个时候的需求是什么。
你想想，但凡亲人离世，身边的所有人都会做一件事情，是什么？就是喋喋不休地安抚，想把丧亲者从痛苦中即刻拯救出来。说实话，有时候真的是挺让人讨厌的，就是好心办坏事儿的那种。来访者来找你，你也同样去安抚，你就跟他身边的人是一样的，那来访者干嘛花钱来找你。
记住，丧亲来访者来花钱找你，需要的更多不是语言，而是咨询师传递的力量感和稳定感。而这一部分更多不是通过语言传递的，而是通过咨询师给来访者创造的一个“场”来传递的。
因此，你只需要坐在那里，且安稳地坐在那里。陪着TA，听TA说，用你的眼光，用你的表情，用你的身体语言给来访者创造出一个理解和受保护的空间，通过非语言来回应，这是非常考验咨询师的职业素养和心理功力的。
在咨询快结束的时候，你可以稍微问一句：好些了吗？或者问：还需要我为你做点什么吗？就这样，对方就会感觉到很舒服了。这就是咨询中的举重若轻，看起来咨询师什么都没做，但咨询师传递的深度共情和人文关怀却是溢满了咨询室，入了来访者的心。
大家好好把自己放在这个情景里面去感受一下。如果你是失去亲人的人，你更想旁边有人在不停地安慰你，还是希望就这么静静地稳稳地陪着你。
高水平的咨询是不需言语的，你的一个眼神，甚至一个呼吸，来访者就能够知道你传递的是接纳、理解，还是厌恶、不耐烦。
学员（体验后）：什么都不做是很好的，那时那刻哀伤就是她自己，其它都是打扰。
余春：所以大家记住了，每当你们起心动念想要开口的时候，你首先想一想是你的需求，还是来访者真正的需要你去说点什么。一名咨询师非常重要的就是节制个人的欲望，节制个人的欲望，节制个人的欲望（重要的事情说三遍）。
还有一点，就是关于身体接触，尽量的还是不要有。哪怕是同性之间，还是尽可能的保持身体的距离。当然，也要视情况而定，如果对方都哭得抽搐或者发抖或者更严重，那你还是有必要有一定的身体接触，握着对方的手并轻抚后背。
我们现在每讨论的一个问题，大家一定要用心、用你的身体去感受，直到你们的身体产生反应，有在现场的感觉，那这样的学习才会深刻。一定不能够用过去的学习方法，就是看文字，感觉文字看懂了，那你只能是学会了知识。只是懂得知识而不会运用知识，知识学来是无效的，跟你是没有关系的。
做心理咨询，当你坐在咨询师的椅子上，整个身心都是很放松的状态，并且也很享受这样的一个过程，这里才是真正的一名合格的咨询师。如果你能达到这样的状态，那你可以不听我的，如果还没有达到，我希望这半年大家抛弃你们过去的学习习惯，调整你们过去的咨询的方式，严格按照我跟大家说的去做，哪怕暂时理解不了，你就照着去做。把这半年坚持下来，你就能感受到变化。
你想想，咨询师坐在咨询室紧张焦虑、坐立不安，这哪里是在做咨询呢？那在坐电椅。你坐在椅子上你都不安稳，甚至比来访者还不安稳，在50分钟里，怎么可能感同身受地去听来访者讲TA的故事。好痛苦，那真的是折磨呀。
摘自余春老师带领的心理咨询案例督导班学习内容（202100803）