卢思浩说过：“我们是幸运的，却也是孤独的。我们发现世界远比自己想象的宽广，却又找不到适合自己的路;我们发现人与人之间认识的方式越来越多样，可能走进心里的人却越来越少，我们发现自己已经到了儿时羡慕的年纪，却没能变成儿时羡慕的人”。
高中时读起不以为然，那时觉得有着花不完的力气，只要自己够坚定怎么可能变不成儿时羡慕的人，现在的我再读起这段话，突然明白了，这段话的重点应该在前半段，他还说：自己热爱音乐是因为可以清晰嘚感觉到自己不是孤单的，至少自己孤身一人时所有的心情都被写进了歌里。那你呢，自己一个人的时候会喜欢听歌吗？还是坐在沙发上看着自己喜欢的电视剧，或是在深夜里望着漆黑的夜晚“用回忆下酒”。
亲爱的，总有一天我们要用自己的力量站稳，这是我们约好的，你可别输了。
收集选录了三十件温暖治愈的小事，一个人的时候不妨拿出来看看，或许可以找到一件你愿意做的。
参加志愿活动整理相册里的照片，筛选一些有意义的照片打印出来，删去一些无用的截图和模糊的照片换个新发型或新发色，从头开始挑选一款自己喜欢的味道的香薰，放在卧室里换一款新图案的床上用品去做一次全身的体检照着食谱为自己准备一顿丰盛的餐食出门吃一次路边摊看一场期待了很久的电影拍一组好看的艺术照给朋友们寄去手写的贺卡对家里人表达爱意看一本纸质书籍坐摩天轮俯瞰城市风景给自己买一束鲜花买一支心仪的口红逛超市去装修精致的咖啡店喝下午茶和陌生人交流尝试新的口味去茶馆品茶去周边旅游看看风景去做美容定期去检查牙齿为自己画一幅画听一场街头音乐会自己动手调制一杯好喝的饮品整理房间，舍弃不要的东西爬山看日出泡热水澡无论将来遇到谁，生活都是先从遇到自己开始的。[太阳]