9月1日，又是一年开学季，其中有一批孩子将背起小书包成为一年级新生，开启小学生活啦。
童书妈妈编辑部也有几位同事的“童二代”是一年级的小豆包，作为新手小学生妈妈，我们有期待的同时，也会交流各自的不安：
没上幼小衔接，能适应课堂学习吗？
孩子能知道冷了穿衣渴了喝水吗？
他能与同学相处好，快速融入新环境吗？……
相信和我们有同样担忧的家长不在少数，特别需要“过来人”分享经验，于是，我们就做了这次的征集——向30个童书妈妈写作营去年刚升入一年级的家庭发出邀请，请大家讲讲过去的一年里孩子们曾遇到的问题以及如何解决的。
令人惊喜的是，我们竟然收到了3万多字的回复，整理反馈的过程中，我们发现大家普遍关注的问题主要集中在5个方面：学科学习、生活自理、学习习惯、人际关系和负面情绪。
下面我们就这5个方面，把大家的经验分享出来，希望能够帮助所有一年级的新生家庭，让孩子们顺利地迈出人生重要一步。
01关于学科学习：没必要操之过急保留学习热情是关键对于一年级的小豆包来说，全天的、规范的学习生涯正式开始了，在升入小学前，有的家长为孩子做了幼小衔接，有的则没有准备。是否进行幼小衔接，对新学习生活有什么影响？家长们有着不同的观点。
千千妈妈：学得早孩子会觉得无趣
小学的孩子处于好动阶段，如果觉得自己都会了，课堂上容易走神，反倒不利于孩子专注力的培养。我家孩子是暑假期间，让他对拼音大致有了了解，但不是很熟悉，进入小学，他会很认真地跟上老师节奏，因为他还没完全掌握。
歪妈咪：不学孩子跟不上，适应快的都是有所准备的
我们前期付出的比较多一些，做好亲子阅读，英语、数学的启蒙，所以学业上很轻松，根据我身边小朋友的观察，成绩比较好能很快适应的，基本上都是有所准备的。
♀️Candy妈妈：孩子会遇到困难，但我仍坚持不会让孩子提前学习
孩子三年幼儿园基本以玩为主，一年级遇到的最大问题是写字，别人花半小时完成的作业她需要一个半小时才能完成，有几次还写字写到哭鼻子，第二个学期才慢慢改善。
如果可以重来，我依然坚持不会让孩子大量的提前学习（包括拼音写字和算术），虽然她在写字上经历了一个阵痛期，但这个过程却让孩子懂得了一个很重要的道理：她可以通过自己的努力和不断练习取得进步。
小毅：写字和阅读一定要提前抓
书写和阅读很重要。书写不好对做作业和考试都是很大的障碍。阅读不好影响识字量，而且也会影响孩子的理解能力。
♀️彤彤妈妈：孩子的学习成绩需要关注
孩子第一学期期中考试考了C，学习兴趣受到打击，言语上的宽慰没有起到太多作用，之后我们引导孩子认真预习和复习，随着成绩慢慢提升，她学习的兴趣也提高了。
对于一年级的孩子，虽然学习成绩并不重要，但还是需要关注，因为成绩和孩子的心态以及学习兴趣关系密切，不过家长没有必要将成绩作为衡量孩子的标准。
童书妈妈
30位家长们中，孩子们的幼小衔接程度不同，不过有超过三分之二的家长都讲了阅读的重要性，还有三分之一以上的家长提到认字和写字也很重要，孩子在入学前对写字及拼音等有一些简单的了解，能帮助孩子尽快进入学习状态。
对此，我们建议根据孩子的不同情况来给予具体支持，对于在学习上有较大困难的孩子，家长可以在初期多提供一些帮助，但也不要操之过急。
每个孩子的性格、接受度和认知都不同，没有统一标准，在一年级这个起点上，我们要做好的事情是让孩子发自内心地爱上学、喜欢学校，而不能为了一时的成果，消耗了孩子们的学习热情。
02
关于生活自理：
学会放手
循序渐进
除了学科学习，一年级孩子面临的另外一个重要问题就是自理问题。小学不再像幼儿园管理得那么精细，孩子们需要掌握照顾自己的能力。
荣荣妈妈：缺乏自理能力，让我们度过了兵荒马乱的第一学期
兵荒马乱地度过了毫无准备的一年级上学期，孩子比较痛苦的原因在于自理能力，不会收拾书包，不会系鞋带，扣扣子不熟练，这些问题带给我的焦虑比成绩大得多。
♀️静山：真的有孩子只吃白米饭
小学老师比较尊重孩子，让孩子自己决定选什么菜，平时挑食的小朋友可能会几个菜都不喜欢吃，只吃米饭，这是真实存在的。
而且老师也不会过多提醒孩子随时根据温度穿脱衣物，放学接小朋友时，看到有孩子很会照顾自己，冬天穿好羽绒服背着书包出来，也有一些孩子穿着很单薄的衣服抱着羽绒服出来。
小象妈妈：培养自理能力需要循序渐进
培养生活自理需要循序渐进，允许孩子按照自己的节奏安排自己力所能及的事情，比如每天自己刷洗饭包、整理书包、完成作业、课前预习等。
每完成一件事情，我们会带领孩子做小复盘，形成闭环。通过这些由她自己做主的小事情逐渐提高孩子的能力和自信心。
一年级其实是个很好的开始，不少家长不忍心不舍得，或者不“相信”孩子能做好，会忍不住帮孩子把生活小事都做了。
确实好多事我也是“咬着牙”在旁边忍着，告诉自己别着急，相信孩子的小手，在旁边观察小朋友自己做事情，也是一种享受。
童书妈妈
从大家分享的内容来看，一年级新生会面临很多具体的生活自理问题：比如自己整理书包，穿衣穿鞋，吃饭喝水。编辑部的同事也曾抱怨过孩子上一年级时，水壶会原封不动地带回家，一口水也没喝。
解决这些问题，需要家长做好孩子的脚手架，并学习适当放手，不要担心孩子做不好就包办一切，孩子们也希望能掌控自己的生活，而只有通过亲自实践，才能逐步提升自理能力。
03
关于学习习惯：
让孩子意识到
“学习”是自己的事情
在一年级阶段，比起知识的积累，培养良好的学习习惯更为关键。而看不见摸不着的习惯如何培养，家长们也都根据自己娃的情况不断摸索。
琳琳妈妈：晚上9点准时熄灯，先作业后玩耍
我们每晚9点要熄灯睡觉。一次孩子因为阅读时间太长，导致数学作业没写完，但我们依然要求她9点睡觉，没有完成的部分可以早起做，但不能拖到9点后。另外就是要事第一：先写作业再玩耍。
♀️琛琛妈妈：帮助孩子树立“自立”观念，学习是自己的事情
一年级上学期家长需要跟着读题，读题之后建议家长不要干预过多，了解孩子的真实状况，尽量不要在学业上让孩子形成需要拐棍的状态。
另外，也要在心理上帮助孩子树立“自立”的观念，引导孩子明白，上学是他们走向自立的开始，无论有多少梦想、愿望，都要靠自己的努力来实现，这是上学最重要的意义之一。
山山妈妈：不要介入过多
好的学习习惯就是在一二年级养成的，这段时期建议家长不要过多介入作业和考试，一年级100分和90分并不能说明什么，介入太多，会适得其反。
♀️妙妙妈妈：理解时间概念非常重要
孩子上学或写作业拖拉墨迹，是因为他们没有时间概念，只能靠家长催着。如果孩子可以根据自己的实际情况安排自己的事情，并相应做好，后面会有良性循环，理解时间和规划时间的能力很必要，是建立学习习惯的重要环节。
童书妈妈
大部分家长都认同养成良好学习习惯的重要性，特别是一二年级。
其中大家普遍给出的建议是：帮助孩子建立时间观念，学习规划时间；孩子需要帮助时可以给予支持，但不要过多介入孩子的作业和学习生活，最终让他们逐渐知道“学习”是自己的事情。
我们可以靠权威和外力来督促孩子学习，让他们按照大人的意愿来行动，但结果可能适得其反，只有真正的内心感召或自主动机才能让孩子持续学习并尽力做到最好。培养孩子的自主性，同样需要家长适度放手，让孩子拥有一定的主动权，他们才更有可能探索自身兴趣，注重自我成长。
04
关于人际关系：
孩子眼里无小事
认真对待孩子遭遇的每件事
进入新的环境，面对陌生的老师与同学，社交是对孩子和家庭的重大考验。
在征集过程中，有家长反映，刚上学的前两个月孩子一直表示不喜欢学校，直到他交到了两个朋友；还有家长说孩子被家里保护得太好，容易被较为成熟的孩子欺负；也有家长抱怨孩子不太会控制自己的行为，被几个同学家长投诉。
那么，家长们在社交方面怎样帮助孩子呢？
琳琳妈妈：制造机会让孩子熟悉新同学
帮助孩子尽快熟悉新同学建立朋友圈。我们上小学前一周才搬到现在生活的小区，为了帮助孩子尽快与新同学熟悉起来，增强归属感，我们主动联系了跟她一个班级的（同时也是住一个小区的）10位同学，拉了微信群，放学或周末后组团一起玩耍，出游，结伴去图书馆，互相串门，增加与新同学的接触交流机会。
♀️小象妈妈：带着孩子换位思考
孩子在学校承担了管理班级纪律的职责，这对她来说是一个不小的挑战，特别是在面对“淘气”的男孩子们。
我会多维度跟孩子聊天，请她描述出白天在学校时发生的细节，尽可能耐心倾听，不管多小多不值得一提的事情，在孩子们眼里都是大事。
我也会从儿童心理学角度，帮孩子分析“淘气生和淘气捣乱”行为背后的目的，帮助孩子换位思考，教她理解每个小朋友在从幼儿园到学校生活的过渡期中出现各种各样的行为，同时也帮助孩子认知和释放自己的情绪。
琳琳妈妈：跟老师保持沟通
与老师沟通，一方面让老师了解孩子特点及家庭情况，另一方面孩子有问题也能得到老师的及时反馈。当孩子发现家长与老师关系密切时，也会提升孩子对老师的信任度。
琳琳妈妈：每晚三分钟
和孩子建立一个固定的沟通交流机制。每晚三分钟，是我从三川老师这里学到的方法，我们已经坚持两年多了。
虽然只有三分钟，但很重要，这三分钟我可以了解她每天的状态、心情和学校的事情，然后及时引导疏导。她非常喜欢三分钟，我不在家就会要求爸爸或爷爷奶奶跟她三分钟，现在不聊三分钟不睡觉。
童书妈妈
面对孩子的社交问题，我们需要打开和孩子们的沟通之门。
学习耐心倾听——“不管多小多不值得一提的事情，在孩子们眼里都是大事”，还可以跟孩子建立一个固定的沟通交流机制，将沟通变得充满仪式感，接纳和疏解孩子们在社交上遇到的困扰。
一位家长特别提到三川老师一家的“每天三分钟”，这是一个非常好的沟通方式，有效易执行。
关于每天三分钟，请看下面文章
白滔滔：我想向每个家庭推广早晚三分钟
05
关于负面情绪：
永远站在孩子的一边
接踵而来的学习挑战和生活习惯改变，极容易引发孩子们产生各种负面情绪，而孩子的负面情绪也会传递给家长，造成负能量的恶性循环。
♀️小宝妈妈：永远站在孩子的一边
孩子读的是家门口公立小学，和私立幼儿园非常不一样，孩子经常会说不想上学。这个时候给予理解、共情、陪伴、支持，做好情绪的安抚非常重要。
接纳孩子的情绪，永远站在孩子的一边，做好对孩子的相信，他会保持一直积极上进的态度，挫折力也是在不如意的事件中得到锻练提升的。
心心妈妈：让孩子感受正向能量
孩子在一年级的适应中的确出现了问题，主要是对于学校的定期小考试，比如每隔一两天进行一次的课堂听写或者口算测验，担心自己表现得不好，明显情绪紧张，严重时会抵触上学。
我的经验是先得到老师的理解与支持，并在家里接纳、关心和引导，帮助孩子慢慢度过了那段时期，现在孩子还是会对学校测验感到紧张，可能是个性使然，但同时也感受到了老师的关爱，以及小伙伴的友情和家人的接纳等正向的能量，现在整体还是喜欢上学，并且适应良好。
♀️小宝妈妈：户外运动可以缓解情绪
因为白天学校学习蛮紧张，还会有老师同学相处所产生的压力，所以下午放学会让他在户外和小朋友自由玩耍一个小时，或者体育运动一小时，对释放情绪也有帮助。
扬扬妈妈：不要把孩子的时间排满
要给孩子充分时间去做自己的事，让娃保有童真的一面。有留白时间会让孩子对自己的生活有掌控感，更有动力，而且生活也需要体验和感受。
童书妈妈
对于孩子的情绪问题，接纳是关键，面对孩子的困境，多想办法而不是批评，体育运动也是可以舒缓孩子情绪的好方法。
很多家长都提到了卓立校长的一本书《欢迎来到一年级》，我们也在童书妈公号上推荐过，里面的内容能够有效帮助一年级家庭。
想了解更多卓立校长对于一年级的建议
可阅读这两篇文章
孩子上小学，父母们准备好了吗？
欢迎来到一年级！
06
如果可以重来……
在征集中，我们还向家长抛出了一个问题：
如果一年级可以重来
你会做什么改变？
歪妈咪
如果可以重来，作为家长我会更松弛一些，经历幼升小焦虑的往往是大人，但是大人的焦虑感会影响到孩子。
♀️千千妈妈
如果可以重来，我要调整的是给孩子的压力再少一点，标准稍微再低一点，允许孩子有成为第二第三的时候。
♀️小宝妈妈
如果可以重来，我要顺应孩子的生长规律，不要硬压着学死知识。
♀️静山
如果可以重来，我会给孩子更充足的时间，去适应学校的节奏。
小淘妈
如果可以重来，我会让孩子少做一些类似如口算等机械的练习，争取更多亲子阅读的时间，或者户外活动。
妙妙妈妈
如果可以重来，我不会再把时间花在本该断舍离的课外班上面；让她拥有更多的能纯玩的时间，是她自己觉得可以掌控的、真正放松随便玩儿的时间。
欣欣妈妈
如果可以重来，我会多听听孩子的想法；晚上8点以后我不再看手机，专门陪伴孩子，一起阅读或者做游戏。
心心妈妈
如果一年级可以重来，我会选择从改变自己着手，以更包容的心态，更平稳的情绪，接纳孩子的不足，并积极乐观地陪伴孩子面对所有的困难。好好关爱孩子的内心，允许他们做不到最优秀，孩子健康快乐，已经足够好了。
♀️荣荣妈妈
过去的一年，我总是为丢失的水壶铅笔、破损的橡皮直尺和孩子生气，偏执地认为一年级一定要打好基础。好习惯当然要培养，但不必急于一时，我们多的是时间，但这一切的前提是拥有良好的亲子关系。
我想对即将入学的新生家长说，也想对一年前的自己说：不要着急，更不要焦虑，少横向比较，多纵向比较，鼓励孩子的每一点小进步。
回望入学时的家长会，班主任让我们写下对孩子的期望。
我写的是：希望你能永远正直、真诚、善良、勇敢，像名字一样，豁达与开朗。初心从来没有关于成就的，怎么走着走着我就给忘了呢？
结语
感谢30位“过来人妈妈”热情细致的分享。孩子们的性格和家庭环境各不相同，面临的问题也有差异，但最重要的一点是，家长要调整好自己的心态，做好心里的准备。我们特别认同卓立校长的观点——这个准备，不是给买个新书包、准备好铅笔盒这么简单，而是爸爸妈妈发自内心地认同并且接纳：我将是一个小学生的家长了。
“我即将成为一名小学生的妈妈/爸爸，我清楚我们的生活，我们与孩子相处和沟通的方式，我们对孩子的关注点都将完全不同于以往，我将为之准备，并且努力尝试。”
希望一年级的家长们，能够放下当下焦虑，拥有积极包容心态，也愿每个孩子都能在关怀与支持下，信心满满地迈入人生新阶段！
最后，欢迎大家留言
讲讲你的经验与感受
也欢迎大家分享这篇文章
让你身边的一年级新生家庭
都能够得到支持！
▲图片来自湖南卫视节目《一年级》
END
撰文：文静 晓理 编辑：晓理
版式设计：小齐
值班编辑：萝莎 舒雯