时光里有传奇，更多的却是平淡，有新生的喜悦，成长的激情，却也避不开衰老和离去。如同日升日落，春去春来，这是大自然的规律。老，总是令人百感交集，也会带给人不少的疑惑，老去，是谁也不想面对，但又不得不面对的现实问题。不同的人，对于衰老的态度也不尽相同，这才是决定晚年生活质量的关键。
老并不可怕，不必感伤，顺其自然，同样也会过得多姿多彩。
满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。
还似今朝歌酒席，白头翁入少年场。
——唐·白居易《重阳席上赋白菊》
满园开着金黄色的菊花，其中却有一丛洁白似霜的。诗人忍不住感慨，这多像今天的宴席上，我这个白发老人进入了年轻人的聚会里，多么显眼啊！诗人喜爱热闹，也喜欢和年轻人待在一起，好像自己也活力满满了。
时光一去不复返，总是令人遗憾，但我们更应该做的，是珍惜眼下。
山下兰芽短浸溪，
松间沙路净无泥，潇潇暮雨子规啼。
谁道人生无再少？
门前流水尚能西，休将白发唱黄鸡。
——宋·苏轼《浣溪沙·游蕲水清泉寺》
山下的兰草生出幼芽，浸泡在溪水中，松林间的沙路洁净无泥。傍晚时分，雨声潇潇，传来了杜鹃的啼叫。谁说人生不能再回到少年时期？门前的溪水尚且可以向西流去呢，不要在老年时感叹时光飞逝啊！
人到老年，尽管不及青壮年时期的强壮，但仍可以自强不息，奋发向上。
块块荒田水和泥，深翻细作走东西。
老牛亦解韶光贵，不待扬鞭自奋蹄。
——臧克家《老黄牛》
一块块荒田，水与泥相搅拌，老黄牛走来走去，努力地耕田。它知道时光宝贵，不用主人扬起鞭子催促，便自己加紧步伐，向前走去。这样的精神，真是可贵啊。
老话说，英雄迟暮，但真正的英雄，就算老去，也不会失去斗志和抱负。
老夫聊发少年狂，左牵黄，右擎苍，
锦帽貂裘，千骑卷平冈。
为报倾城随太守，亲射虎，看孙郎。
酒酣胸胆尚开张，鬓微霜，又何妨！
持节云中，何日遣冯唐？
会挽雕弓如满月，西北望，射天狼。
——宋·苏轼《江城子·密州出猎》
诗人兴冲冲去打猎，甚是开怀：我姑且像年轻人那样狂傲一回，左手牵着黄狗，左手托着老鹰，随从的将士们戴着华丽的锦帽，穿着貂皮的大衣，率领随从千骑卷平山冈。为了报答全城百姓，我一定要亲自杀一头老虎，像孙权那样让大家看看。喝酒喝得尽兴，胸怀更宽阔，就算两鬓生霜，又有什么关系？带着圣旨的符节到了，什么时候派人拿着符节去云中，就像汉文帝派遣冯唐？那时我一定拉开弓箭，使之犹如满月一般，对着西北方，将天狼星射下来！
生老病死是谁也摆脱不了的，但老去并不可怕，生命依然可以很精彩。
神龟虽寿，犹有竟时。
腾蛇乘雾，终为土灰。
老骥伏枥，志在千里。
烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天。
养怡之福，可得永年。
幸甚至哉，歌以咏志。
——汉·曹操《龟虽寿》
神龟虽然十分长寿，但生命总有结束的时候。腾蛇乘云驾雾，也终会死亡作作土灰。老马伏在马槽边，却仍向往着驰骋千里。有志向的人到了晚年，奋发求进之心仍然不会停止。人的寿命长短，不仅由上天决定，懂得休养，也会延年益寿。真是太幸运了，唱歌以表达内心的欢喜。这样的晚年，真是太棒了，既不失雄心，却也积极养生，堪称完美，充满了人生的哲理。
无论际遇如何，环境如何，时光几何，心中的梦想，平生夙愿，不会轻易地丢弃。
白发萧萧卧泽中，秪凭天地鉴孤忠。
厄穷苏武餐毡久，忧愤张巡嚼齿空。
细雨春芜上林苑，颓垣夜月洛阳宫。
壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。
——宋·陆游《书愤五首·其二》
诗人白发苍苍，住在镜湖旁，他感慨道，只有公正的天地可以明鉴我的一片报国忠心。想那苏武熬住了十年吞毡咽雪的苦日子，而忧愤的张巡面对叛贼时，将牙齿咬碎嚼光。细细雨丝落在了上林苑的草地上，清冷的夜月照在了洛阳宫的破旧宫墙。但无论如何，我的一颗壮心并未随着年华老去削减，就算是死了，也要做鬼中的豪杰，流芳百世！
不要小瞧老年人，他们的精神更值得敬仰和学习。
人谁不顾老，老去有谁怜？
身瘦带频减，发稀冠自偏。
废书缘惜眼，多灸为随年。
经事还谙事，阅人如阅川。
细思皆幸矣，下此便翛然。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。
——唐·刘禹锡《酬乐天咏老见示》
人哪里不老的，老去后有谁来怜惜？身形消瘦，腰带都变得宽松，头发稀少，帽子都戴不好了。不再看书是为了爱惜眼睛，经常针灸是因为身体多病痛。经历颇丰富，自然见多识广，看过形形色色的人，自己的人生阅历也更宽更深了，如积水成川。细细想来老了也不全然是坏事，只要放宽心胸，也就自在了。不要说夕阳光照桑树榆树已是傍晚，它的霞光依然可以映红半边天！
世间之事，从无十全十美，到了老年，更应看开，放下，尽情过好每一天。
江涵秋影雁初飞，与客携壶上翠微。
尘世难逢开口笑，菊花须插满头归。
但将酩酊酬佳节，不用登临恨落晖。
古往今来只如此，牛衣何必独沾衣。
——唐·杜牧《九日齐山登高》
江水倒映江影，大雁刚刚南飞，和朋友一起登上翠微山饮酒。人世间难以真正开怀大笑，何不将这盛放的菊花插得满头归？只管尽情饮酒，酬答重阳佳节，不要登上高处时，怨恨夕阳将逝去。人生短暂从来如此，何必像齐桓公一样对着牛山流泪呢？快乐，不是因为从未受过伤害和不幸，而是无论经历多少坎坷，我们依然会选择快乐，将其他的抛之脑后。
老了，也不必自弃，潇洒行走，活出自我，又有什么不可以的呢？
不信芳春厌老人，
老人几度送余春，惜春行乐莫辞频。
巧笑艳歌皆我意，
恼花颠酒拼君瞋，物情惟有醉中真。
——宋·贺铸《醉中真·不信芳春厌老人》
诗人不相信春天会厌弃老人，老年人还能再送走几个春天？尽情在在天行乐吧，不用嫌太频繁，太麻烦了。美丽的笑容，艳美的歌曲，都十分符合我的心意，世间谁不爱这些呢？人老了，心也不能老啊！我爱花爱酒简直如痴如狂，不怕你笑话责怪。只有在大醉中，才能一展人性最自然的状态，不受任何束缚啊！
岁月不饶人，人到老时，应懂得，钱财乃身外之物，享受比拥有更重要。
明月照君席，白露沾我衣。
劝君酒杯满，听我狂歌词。
五十已后衰，二十已前痴。
生前不欢乐，死后有余貲，
焉问黄墟下，珠衾玉匝为？
——唐·白居易《狂歌词》
明月照着宴席，白露染湿了衣裳。请倒满杯中的酒，听我的一番狂妄之言。过了五十身体越来越衰弱，不像二十岁之前那样痴了。如果生前不能欢乐，死后就算有很多财产，又有什么用？那黄土里的金银财宝，又算得了什么呢？不要为了身外之物而活，而执迷，人到晚年，更应潇洒随意。
乐观的人，就算老了，也一样开开心心地度过，不被困扰。
食罢一觉睡，起来两瓯茶。
举头看日影，已复西南斜。
乐人惜日促，忧人厌年赊。
无忧无乐者，长短任生涯。
——唐·白居易《食后咏茶》
吃过饭就睡一觉，醒来时喝喝茶，多么惬意的生活！举头看看日影，已经偏向西南方了。快乐的人觉得时间过得很快，恢愁的人度日如年。没有忧虑和快乐的人，已看淡世间之事，不管时间长短，过着平淡的生活。
时光匆匆，几十年亦如须臾之间。到了老年时，不同的人却有不同的精神面貌和体会，有的老年人，未必比不上年轻人，他们有着深厚的阅历，和永远积极向上的心，更有着看淡一切的豁达和淡然。让人深信，时光并非无情，而人生又何须苦短。
-作者-
禾雨，喜欢诗词的女子，在四季中寻找一个个美丽的细节，愿时光留下温暖的记忆。