打工人一天的任务是相当繁重，996是很多打工人的噩梦，工作半天下来便感到疲倦。
一旦身体不行，工作效率也跟着不行，
该怎么办呢？
这里给你支4个招，让你精神状态一直都好。
1.
陷入难题放置半刻
有时，我们会陷入一个任务中久久不能回神，挠秃头也定位不到是哪里出错。
这时候，你可以暂时放置这个问题，休息一下，然后把工作从头重新缕下，或者找公司大神请教一下，你的工作会更轻松。
2、
不要一直工作
保持工作专注是一件好事，但一项研究表明，成人的注意力在高度集中时，只有20分钟，长时间的工作，效率反而会很低。
尤其是在电脑前连续工作3、4个小时后，我们的大脑就十分疲惫。建议最少一两个小时后，就去休息个10来分钟，用这点时间清静一下。
3.
从易到难找状态
当手头上有多个项目要做时，不妨先梳理一下每个项目，挑选一个相对简单的项目优先处理，每完成一个小项目，都会增加自己的工作信心和成就感，对于下一个难题，也会更有动力去攻克。
如果一开始就被工作难倒，就愈加抗拒工作。
4.
放弃不代表失败
有的时候，你的工作方法可能是完全错误的。
如果你忙了很久仍没有一丝进展，选择放弃这个路子，不为一个明智选择。
这并不算失败，在接下来，只需明确如何重新开始即可。
当自己感觉工作累了，试一试其中的方法。
精神弄好了，啥啥都顺了~