一个人之所以快乐，不一定是因为他得到的多，但多半是因为他计较的少。放下不一定是失去，可能是另一种拥有。
现如今社会发展的越来越快，竞争也日趋激烈。生存空间和环境的复杂多变，以及我们对物质水平的要求越来越高，我们不得不被动的面临生活中无处不在的压力和挑战，如果我们不能很好地处理这些压力和挑战带来的负面影响，我们所追求的高质量生活可能就是空中楼阁，可望而不可及。
我们都有这样的感觉：当我们事事顺遂的时候，我们会觉得生活中一切都很美好，对工作，对生活充满了热情和斗志。当我们遇到挫折和困难时，我们就会觉得一切事物都在与自己作对，甚至开始怀疑自己，被自卑、自责等负面情绪所充斥，失去了奋斗的动力和勇气。
但是，我们在生活中，在工作中，又怎么可能是事事顺遂的呢？总会有压力和不如意，影响我们的心情，进而影响我们的生活态度。如果我们不能及时调整自己的情绪，就会步入越不顺越烦躁，越烦躁越不顺的怪圈，一点点消磨我们奋斗的动力。
因此，我们要学会豁达。豁达就是能屈能伸，知进知退，经得起挫折与失败；豁达就是不计较一城一地的得失，得之淡然，失之泰然；豁达就是心胸开阔，不以物喜，不以己悲，身处山穷水尽，看见的仍是柳暗花明。
学会了豁达，在事事顺遂时，我们不至于得意忘形，沾沾自喜，而是以平常心看待取得的成就，督促我们更加努力；学会了豁达，在遭遇挫折时，我们不会一蹶不振，丧失斗志，而是总结经验，重整旗鼓，从头再来。
豁达，是一种自我精神的解放。自然界博大无边，人的欲望永无止境，以有限的生命追求无穷的物质利益，势必会劳神伤身。因此，我们要学会豁达，精神开朗，心怀坦荡，对生活充满信心，对未来充满希望。
临乱世而不惊，处方舟而不燥，喜迎阴晴圆缺，笑傲风霜雨雪。
希望我们都能豁达处世，即使身处山穷水尽，眼里也是前方的柳暗花明!