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图片来源: Unsplash | 责任编辑: 会玩
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导言
前几天，六小团的「相亲相爱一家人」群里，进行了一次「视频拜年」。小外甥是家里的「嘴甜担当」，隔着屏幕把各位长辈花式问候了一遍，听得六小团直想领他加入「夸夸群」。
可是，等到长辈们夸回小外甥的时候，他脸上的笑容明显没有那么灿烂了。下面就让我们来看看长辈们都说了啥——
「小伙子可真棒啊！你怎么那么棒啊！」
「你可比你表哥强多了，他咋哪方面都不如你呢……」
「他姑姑说得对啊！」
好嘛，不是翻来覆去的「你真棒」，就是让人不爽的「踩一捧一」，甚至还有毫不走心的「夸奖机器」……
▲图片来源：giphy.com
本来过年是个喜庆的日子，家长们夸孩子也是出于好意，但有时一表达出来，往往就让人听着不那么开心了。更严重的是，如果孩子长期被这么「夸奖」，对ta们的身心健康可不是什么好事！
可能你觉得六小团在小题大做，别急，且听我分析个中道理，顺便再教大家一些实用又容易掌握的夸人小技巧~
01
别再只说「你真棒！」
不知道各位家长有没有和孩子进行过这样的对话——
「妈妈，你看我画得太阳！」
「画得真好看啊！」
「妈妈，我在太阳旁边画了云彩！」
「嗯，你真棒！」
「妈妈看，还有房子！」
「不错哦！」
▲图片来源：giphy.com
孩子依然兴致勃勃，可家长回答的字数越来越少，这无不说明ta们也越来越没耐心。
虽然父母可能会觉得孩子一直在被夸奖，这对ta来说是个好事情。但被夸奖的次数越多，孩子就越感受不到「糖带来的喜悦」，当这些夸奖变得可有可无，ta们就不会再期待被夸奖了。
而且，如果不管做了什么，孩子都会收到「你真棒」的答案，还可能会让ta们错误地估计自己的能力，从而变得骄傲或压力过大。
02
「踩一捧一」要不得
从小到大，我们的身边总会有一个神奇的存在——别人家的孩子。
孩子们都不喜欢被别人家的孩子超过，但当自己成为了「被人家的孩子」时，也会面临着很多「坑」。
这种「捧杀」式夸奖，很可能会加重孩子的攀比心。孩子会自然而然地认为，只有自己做得比别人好，才可以得到夸奖。
长此以往，孩子就会变得愈发敏感，做事也会变得小心翼翼，生怕没有达到父母的「标准」而得不到夸奖。
▲图片来源：Unsplash
03
敷衍了事，不如不夸
说起敷衍了事地夸奖，那例子可就多了，除了上面讲的「你真棒」，还有诸如：
沙僧式跟风夸奖——你妈妈/爸爸说得对啊！
空洞式夸奖——你好厉害啊！
自以为是的鼓励式夸奖——做得好！
想知道孩子听了这些，心里是怎么想的吗？
家长们可以先脑补一下，当你辛辛苦苦做好工作给领导看，而领导只是瞄了一眼后说「干得不错」时，你是什么感受？
明白了吧，你不能说领导说错了，但这句话确实和没说一样，这样的「夸奖」只会让你感到无趣，甚至尴尬。
▲图片来源：giphy.com
04
夸奖的正确方式
知道了错误的夸奖方式给孩子带来的伤害，让我们再来看看聪明的家长都是怎么夸孩子的：
说出夸奖的理由
想要夸奖不空洞，首先要做到的就是告诉孩子，ta受到夸奖的理由。比如：
「你画的小房子颜色真好看，妈妈看到也想住进去呢！」
「宝贝今天吃饭时，没有把汤洒到地上，比昨天进步了哦！」
「宝贝今天没让妈妈催，主动关了电视去写作业，表现得很棒！」
甚至，在孩子犯错之后，只要ta主动承认错误，或者认错态度良好，我们也要在批评教育过后，适当地夸一夸ta，比如：
「虽然你今天犯了错，但是你主动和妈妈承认错误，并且接受了妈妈的批评，这就证明你是一个虚心的好孩子，妈妈为你骄傲！」
这样一来，孩子知道了自己是因为什么才被夸奖的，既能让ta的心态更积极，也能让ta知道自己的优点在哪里，从而继续朝着好的方向发展。
▲图片来源：Unsplash
不只夸结果，更要夸过程
就像上面说的，就算孩子犯了错，只要态度好，同样可以获得夸奖。
所以，家长不要只在孩子取得成绩的时候才夸奖ta，哪怕孩子失败了，但只要ta在过程中努力过了，我们也可以夸一夸ta的闪光点。比如：
「虽然你这道题做错了，但是你在尝试新的解题思路，妈妈很高兴你能勇于尝试，要知道有好多发明也都是通过科学家的不断尝试才成功的！」
还有一些父母过分奉行「挫折式教育」，一旦孩子表现得没有上次好，别说不会鼓励了，甚至还可能进行严厉的批评。
这时，我们可以和孩子一起总结经验，避免下次再犯相同的错误，但是如果孩子没有原则性的错误，批评就大可不必了。
否则，这样的情况积累下来，孩子的心理会受到不小的创伤。
▲图片来源：Unsplash
拒绝和其他孩子比较
我们可以纵向地比较，也就是和孩子的过去做比较。只要孩子比过去进步了，那ta就值得被夸奖。
至于横向比较，就算了吧，就像上面提到的，不光是孩子不喜欢「别人家的孩子」，就连我们自己也不喜欢被比较吧~
发自内心地夸奖
教育家苏霍姆林斯基说：「没有情感，道德就会变成枯燥无味的空话，只能培养出伪君子。」
同样，虽然我们学会了一些实用的夸奖方法，但想让这几种方法行之有效，前提是父母说出来的话，必须是发自内心的。
如果只是单纯地为了夸奖而夸奖，那么家长的语气、表情，甚至肢体都是不协调的，孩子轻而易举就能判断出这别别扭扭的夸奖不是出于爸爸妈妈的真心。
▲图片来源：giphy.com
这样，结果就只能和父母的想法背道而驰了。
总结起来，夸奖孩子的诀窍就是两个字——真诚！把自己的感受讲给孩子听，就是最好的夸奖方式了~
完
在我们为孩子身体健康操心的同时，也要更加关注孩子的心理健康，只有在肚子里的食粮和精神上的食粮同时得到满足的情况下，孩子才能真正地健康长大~
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