每当看到逝者家属痴呆的眼神、麻木的表情时,我的内心都无比的悲痛。有心上前安慰一下,说一句节哀顺变的话,可话到嘴边却欲言又止。家属憔悴的倦容,让我再一次动摇了上前宽慰的勇气,节哀顺变难道真能节哀吗?或许太多的语言在此刻都会显得苍白无力,我们所能做的就是默默地陪伴、静静地聆听,尽力帮助他们发泄淤积在心中的伤与痛。接下来小编就给大家谈一下,居丧期间,如何给悲痛欲绝的家属带来最大的宽慰。

居丧期间,如何给悲痛欲绝家属带来更大的宽慰

首先、陪伴和聆听:痛失亲人的家属,最初的反应是麻木和不知所措。此刻最好的安慰方式,不是要坚强,不要太悲伤,而是默默地陪伴,静静地聆听。心理学家认为,居丧期间做家属的忠实听众,比做一个“成功”的说教者更为成功。亲朋在聆听的时候,可以通过紧握家属双手的方式,告诉他不是他一个人在悲伤,并通过诱导或其他方式让家属毫无保留地宣泄内心的痛苦。

居丧期间,如何给悲痛欲绝家属带来更大的宽慰

其次、悲痛要大声哭出来:哭泣是死者家属发泄情感的最好方式,痛就要大声哭出来,淤积在心中的伤痛,如果不用哭泣发泄出来,那就无所谓伤痛。此时的哭泣不是懦弱或束手无策的表现,而是一种很好的排解伤亲之痛的方法。所以作为亲朋,协助家属大声地哭泣,才能更好地缓解其心中的伤与痛。

居丧期间,如何给悲痛欲绝家属带来更大的宽慰

再次、协助表达愤怒情绪及罪恶感:有时候家属会认为“上帝”太不公平,世间那么多人,为什么接二连三(少年丧父、中年丧妻、老年丧子)的打击,偏偏降临到自己身上。此刻的家属往往会表现出对命运的不公和对周围人员的愤怒。心理学家认为,家属因痛失亲人而产生的心虚及极度罪恶感是难免的。他们往往会自责由于自己的照顾不周或未尽到(子女、父母)应尽的义务。遇到这样的情况,作为亲朋要鼓励家属用多种方式发泄心中的不满和愤怒。

居丧期间,如何给悲痛欲绝家属带来更大的宽慰

第四、协助完成葬礼:根据死者的遗愿和家属的要求,亲朋应帮助家属办好追悼会或遗体告别仪式,帮助家属接受“死者已逝”的事实,给他们表达对亲人的尊敬和悲哀的机会。悼念仪式也要表现出社会群体对死者的追思和怀念。

居丧期间,如何给悲痛欲绝家属带来更大的宽慰

第五、协助解决丧亲后的实际困难:亲人去世后,家属的家中会有许多实际问题需要处理,应深入了解他们的实际困难,并积极提供切实的支持和帮助。如生活经济困难问题、家庭分解后子女抚育和受教育问题、遗产分配中的法律问题等,均需要通过社会人士的支持等协助进行解决。同时家属也要努力从悲伤中走出来,克服各种困难,树立坚定信心开始新的生活。

居丧期间,如何给悲痛欲绝家属带来更大的宽慰

第六、协助独立生活:协助家属在失去亲人后勇敢地活下去,引导他们发挥独立生活的潜能,作出合理的决策,去处理当下面对的各种实际问题。但在居丧期间不宜作出重大的决定及生活方式的改变。

居丧期间,如何给悲痛欲绝家属带来更大的宽慰

最后、协助培养新的兴趣、鼓励参加各种社会活动:协助家属重新建立新的生活方式,去寻求新的经历与感受。要鼓励家属参加各种社会活动,因为活动本身就是一种恢复的过程,活动本身就是一种治疗方式。通过与朋友、同事一起看电影、听音乐、聚餐、聊天的方式,使家属得以抒发内心的忧闷,获得心理的快感,从悲伤中解脱出来。同时在悲伤疏导的过程中,还要注意到家属在文化程度、宗教信仰、性格特征、兴趣爱好、悲伤程度、悲伤时间及社会风俗等方面的个体差异。(图片源自网络,如侵联系删除)