你马上要离开了，把孩子留在家里。你是否担心与孩子失去联系？你的离开会在某种程度上损害孩子的成长和发展吗？当你离开了，你们之间强大的、积极的亲子关系会消失吗?
如果你一定要担心的话，那么设置五分钟倒计时，倒计时结束时就停止担心吧。“担心“其实毫无作用，甚至会阻断你的创造力，阻止你思考充分利用时间的方法，妨碍你思考有利于自身和孩子发展的策略。
当然，你并不会完全和家里失去联系，因为手机、电子邮件、Skype和短信等科技衍生品让你随时随地都能联系到家人。
这里有五个小建议，帮助你离家时与你的孩子保持联系，让你坚信即使孩子和你不在一起，你们的心也紧紧相连。
1.设定一个专属对方的时间例如，“2点的时候我会想你，还要发短信给你。”你还可以为孩子轻轻地祷告，在阳光下举起孩子——无论哪种方式，只要让他知道你的心里、眼里都有他。然后在你的手机上设置一个闹钟，这样你就不会忘记了。即使你们不在一起，孩子也会依赖你，这能让你们保持紧密联系。
2.在电话里给孩子一个拥抱，这份温暖会超越空间的距离传递给他你们对彼此的身体和拥抱方式都非常熟悉，闭上眼睛，想象你们紧紧相拥，等一会儿，你就能感觉到仿佛你们真的沉浸在温暖的拥抱中。
给孩子一个大大的拥抱，这是多么真实、多么温暖且发自内心的表达爱意的方式。在电话里告诉孩子：“我现在就给你一个拥抱，”你们都知道这个信号是提醒你们闭上眼睛，不让任何干扰你们相互拥抱的事情发生。“好吧，等一下。”“你准备好了吗？”然后你们开始想象拥抱对方的情景。“好了，开始啦。”几秒钟以后，拥抱传递到了对方身上，幸福和温暖的感觉遍布全身。你相信吗？只要试一试，你就能体会到电话里的拥抱是多么强大、多么真实、多么温暖的联系方式。
3.在你离家之前写一些卡片，并把它们藏在孩子能找到的地方这是一个肯定和表扬孩子的好机会。告诉孩子你有多信任他，你尊重并且欣赏他，他是如何让你开心喜悦的。不是浮夸堆砌的辞藻，而是简短真实的语句。一张简短的卡片就能让你的孩子知道你多么地爱他，让他的一整天都充满阳光。
你也可以在离家之前看看孩子的日程表，为孩子每天的活动安排准备一些小卡片，比如为他的足球比赛加油鼓劲、祝他在拼写测验中取得好成绩或者在他生日那一天画上一个笑脸。放好每个卡片，在正面写上日期，这样孩子就可以在相关的日子打开每一张卡片。
4.当你离家之前，为你的孩子写下你离家以后的日程安排不仅要写每天要做的具体事件，还要写下你对这些事件的想法和期望。包括离家时你会和谁在一起、你可能有哪些感受。尽可能详细地写下来，你写得越具体，你的孩子就越能感受到与你之间的联系。你甚至可以写下你要住的地方、住处周围的环境、你的房间、食物和任何你能提前想到的东西。你可以借助图片的形式，因为这比单纯的文字更真实，更能帮助你的孩子感受到你们之间的联系。
5.在离开前，你可以帮孩子准备一下他做手工需要用到的东西，让孩子在你离家的时间里完成它，并在你回家后作为礼物送给你但不要强迫孩子一定要完成，否则会给孩子在学业压力以外造成额外负担。把这当成一种心灵寄托，当孩子想念外出的你时，他可以通过为你制作一些特别的小礼物来加强你们之间的联系。除了做手工，你也可以问问孩子的老师还有什么主意。给孩子准备彩纸、记号笔、胶水、闪光剂——以及创意。
礼物可以简单，也可以稍微复杂一点，这取决于孩子的年龄和拥有的时间。为爸爸妈妈制作一些特别的礼物可以消除孩子的孤独感，让孩子的脸上露出笑容。如果你选择这个方法来帮助你离家时和你的孩子保持联系，那你回家时也一定要记得带礼物给你的孩子。
小课堂Tips
一位著名心理学家曾提出：“这个世界上所有的爱都以聚合为最终目的，只有一种爱以分离为目的，那就是父母对孩子的爱。父母真正成功的爱，就是让孩子尽早作为一个独立的个体从你的生命中分离出去，这种分离越早，你就越成功。”
离家对你和孩子来说都是一段积极的时光。对你来说，这是对日常琐事的一种暂时抽离，是让你从照顾孩子的责任和压力中暂时解脱出来。对孩子而言，他会变得更加独立，而这反过来又增强了他的自尊。所以无论你是出差还是旅游，尽管放轻松些。充分利用你的外出时间，要知道当你回来的时候，家里的一切都会井井有条。
孩子，终有一天要长大，要远离我们而去。我们除了教会他独立面对世界的本领然后再顺其自然的放手，其实，别无他路。
参考：