昨天过完了热闹的元宵节，今天就是正月十六，正月十六按民间的传统说法，就是走百病的日子，又叫游百病、散百病、遛百病等，总体的意思都是希望在正月十六这一天，通过出去走，出去遛，解除一年的病痛之灾，让全家人身体健康，顺顺利利。
一、为什么要出去走？过了15天的春节，该吃的吃，该喝的喝，身体长胖了，发福了，熬夜时间长了，作息没有规律的，这些都会影响身体健康，多数的人都已经上班了，2021年的春节也基本过完，好日子都是奋斗出来的，所以我们要开始奋斗，为了保持自己的身体健康，在正月十六这一天，可以出去走走，调节一下自己的心情，抖擞一下自己的精神，让自己容光焕发，投入到2021年的工作生活中去。
二、怎么走？在春回大地的这一天，全家男女老少都可以出门，随意地去走，把百病都丢在路上，特别是在遇到桥的时候，更是要毫不犹豫地走过去，把病丢在桥的那一头，驱除一脸的疲劳，换了一年的健康，可以随意的去游走。
还有的地方，如果一些喜欢走长路的朋友，还会带上干粮，在今天之内，走上10多公里路，把自己多余的脂肪消耗掉，让自己恢复健康的身体。
三、要注意些什么？按照民间的传统说法，在正月十六这一天，虽然是走百病，但是还是有三个地方不要去走。
1、不去走亲戚。
在正月十六这一天，既然是走百病的日子，就不要去走亲戚，把疾病带到亲戚家去，这样的方式很不好，所以在正月十六这一天，就不要去走亲戚了，会让亲戚不高兴的。
2、不去医院。
如果没有什么大的病痛，或者是非常紧急的疾病，就不要去医院，因为今天就是去百病的日子，如果有小毛病，可以过了今天增调理。
3、不要去花粉多的地方走。
因为各人的身体条件不同，在正月十六这一天，春暖花开，百花齐放，梨花、桃花、油菜花都开放了，有的人会对花粉过敏，所以要注意不要到这些地方去走，要注意做好防范，以免给自己带来花粉过敏的疾病。
总结正月十六这一天，出去走一走，既符合老一辈传统的说法，也是为了自己的身体健康，在春节期间大吃大喝了15天，熬夜娱乐了15天，出去走走非常的有必要，走掉百病，走出健康，2021年的奋斗，需要我们有一个健康的身体，让我们一起奋斗吧，因为幸福是奋斗出来的。