文丨福果妈妈
传统育儿观中，有很多地方被科学育儿观念所摒弃，比如月子里产妇不能洗澡，新生儿不宜外出等要求。
但是实际情况呢，却是宝宝出生后不得不面对室外环境。比如从医院回家，比如打疫苗，如果宝妈被这种新生儿不能外出的观念禁锢住，那每次带娃出门，都会感觉不得已，恨不得用被子把宝宝完全包住，对室外环境中的任何因素都如临大敌。
很多地方要求产妇和婴儿一个月之内不能出房间，甚至有的地方认为新生儿过了白天之后才能出门。
而现在育儿专家普遍认为，变换环境，多晒太阳，对新生儿有很多好处。
首先来说，新生儿外出可以接触阳光，毕竟在室内，隔着窗户晒太阳是完全没用的。人体所需要的维生素D，90%靠晒太阳而获得，维生素D可以促进钙、磷的吸收，帮助宝宝骨骼发育。而且很多新生儿都患有不同程度的黄疸，生理性黄疸的消失，也需要通过晒太阳来进行辅助，
所以宝宝在室外走一走，是很有必要的。
其次，室外环境和室内环境大有不同，婴儿出生后视觉神经发育不完善，认知能力也有限，多种多样的视觉刺激，有助于宝宝视神经的发育，进而促进宝宝的大脑发育。
所以说，虽然新生儿抵抗力较弱，但是也没有必要把室外环境看得多么凶险，更不必在宝宝出生后一直把孩子留在室内，几个月之后才敢抱出来让孩子见见天日。
孩子出生后多久可以出门，这个答案没有严格的规定，出生三天后可以，一周后也可以，只要考虑好当时室外环境中对宝宝产生影响的因素到底有哪些，并且做好准备工作，就可以带娃出门了。
那孩子能不能出门，具体看什么呢？第一，看天气、气候条件
很多父母对室外环境的担心是有道理的。比如冬季气温太低，雾霾现象严重，还有夏季气温太高，紫外线强烈等等。
春秋季节。春秋季节是一年中最舒适的两个时间段，不冷不热，气候、温度、适度都比较温和，一天当中适合外出的时间比较长。
不过，春秋季节需要注意空气中的花粉、细菌，新生儿的呼吸系统是比较弱的，容易出现过敏现象，有调查表明我国每年过敏的婴幼儿高达47%，所以出门最好给宝宝带上口罩。尤其现在依然是在疫情期间，做好日常的防范依然重要。
夏季阳光充足，气温高，宝宝被冻着的情况不用担心，不过需要注意紫外线对宝宝皮肤的刺激，还要注意在阳光强烈的时候遮住宝宝的眼睛。一定要选择合适的时间段，做好防晒措施，在室外的时间不宜过长。
冬季气温较低，在一些城市空气质量也比较差，较低的气温和较差的空气质量，容易引发新生儿感冒、呼吸道感染，确实不适合外出。
不过，如果碰到打疫苗或者是去医院这样的情况，考虑好路上的防范措施，不在室外多做逗留，也不用太过担心。
第二，看环境状况
除了气候因素，带孩子去哪里也很重要，这就要考虑环境因素对孩子的影响。
尽量不要带娃去一些人多的场合，也尽量不要带娃乘坐公共交通，因为孩子抵抗力比较弱，公共场合人多且鱼龙混杂，孩子被感染的风险也就比较大。
也尽量不要让人多人来家里看宝宝，别让宝宝近距离接触过多的人。
还有，孩子适应能力比较差，不适合长途的远行，保险起见，1岁之前尽量不要带孩子出远门，如果路上的时间超过1个小时，父母就需要做好孩子很难安抚的心理准备。
第三，看婴儿健康状况
其实，室内和室外对宝宝来说是个坎，主要是因为宝宝的体温调节机制不够成熟，而且新生儿皮肤薄嫩，室内环境稳定，气温也比较恒定，而从室内到室外，温度会有一个明显的变化，这个变化是宝妈害怕的原因。
对体重不低于3.5千克的健康宝宝来说，如果宝妈可以做到，让宝宝从室内到室外感受到的温度变化不大，而室外的环境相对来说比较温和，那么带娃出门就不会有太大的问题。
而如果宝宝是早产儿，或者体重过低，那么产后1个月内需要避免温度变化。
当然，什么时候带娃出门，也要考虑宝宝当时的身体状况。
最后，强调一下带娃出门的目的。
如果宝宝出门是必须的，比如要带他去看病，打疫苗，做检查，那么出门要做好充分的准备，把一切不利因素都考虑到，把宝宝保护得好好的出门就可以了。
如果带娃出门主要是想带他透透气，晒晒太阳，呼吸一下新鲜的空气，那就要主动挑选一个好的天气和时间段，还有一个距离比较近的合适的地点，当然也要做好出门的准备。
如果天气比较恶劣，比如现在是冬天，室外温度很低，大人出去都受罪，那就大人和孩子都待在温暖的家里吧！