焦急心理：有些女性得了不孕症（或怀疑自己得了不孕症、或暂时未受孕成功），由于盼子心切，就病急乱投医，越投医越焦虑，最后直接影响备孕期的生理与心理健康。

紧张心理：有些不孕患者，跑去接受“人工授精”，但是由于舟车劳顿，精神紧张，反而影响了受孕的成功率；有些新婚夫妇，实行旅游结婚，在外居住，出现精神紧张，导致丈夫出现暂时性阳痿；如果缺乏性知识、心理压力无法得到释怀，严重者会在日后发展成阳痿，导致不育。

恐惧心理：有些比较神经质的患者，对性刺激敏感，性交时怕痛，出现阴道痉挛，对性生活出现恐惧，不能很好地享受性爱，而只是当作怀孕的途径，最终导致多年不孕。需经过心理医生治疗并建立起正常的夫妻生活后，才可以怀孕。

悲观心理：有些人结婚前的夫妻感情很好，但是由于备孕时间过长而产生苦恼，最终对夫妻生活失去了兴趣，使夫妻生活产生不和谐，这样只会进一步增加受孕的难度。

怕羞心理：由于思想闭塞、产生怕羞心理，不敢到医院检查，待年龄大了，心里着急了，才硬着头皮去找妇科医生治疗。很多高龄产妇都很晚找医生治疗，耽误了治疗的时机。

抑郁心理：很多备孕时间过长者，都会出现精神疲惫、抑郁易怒、胸闷乳胀、四肢无力、腹部胀气、苦恼万分、精神压力过重等情况，最终导致抑郁成疾。

“幻想”心理：何谓“幻想妊娠”？就是之前我们提到的“假孕”。这是由于这些女性多年不孕、盼子心切而造成的结果。据研究，这与心理因素有密切关系，通过下丘脑—垂体—性腺轴，体内正常的内分泌环境被破坏，而引起了体内的孕激素增高，从而抑制排卵，出现闭经。

  由于心理矛盾可转换成躯体症状，所以出现恶心、呕吐、胎动等症状，医学心理学上又称为“转换性癔症”。

另外，备孕期的准妈妈除了担心自己怀不上孩子之外，还有很多焦虑与生孩子本身有关。

担心怀孕会毁了曼妙的身材：事实证明，只要产前、产后坚持认真锻炼的年轻女性，体形很容易恢复原状，有些女性怀孕后的容貌反而比以前更加娇好。

害怕分娩时的疼痛：分娩时的疼痛只是暂时的，只要与医生密切配合，就会减轻痛苦，顺利分娩。

担心自己没能力带好孩子：谁也无法保证自己能成为一个完美的母亲，而从孩子的立场来看，那种能够与孩子一起成长的母亲才是好母亲。通过浏览杂志书籍可以补充养育知识，另外，你可以登录一些比较火热的专业亲子网站,与有经验的妈妈进行交流。

那么，备孕期的女性该如何排解这些不良心理？

事实上，法宝只有一个，那就是保持孕前乐观和平静的心绪。从备孕之初，准妈妈要努力调整自己的情绪，以一种积极、乐观的心态面对生活。在备孕期间，要保持轻松愉快的心情，可以多参加一些有趣且有意义的活动，尽量减轻工作和生活所带来的心理压力。

  要相信，只有你保持积极、乐观、快乐的心情，才会孕育一个同样健康、乐观、活泼的孩子。