举个例子来说明，男朋友可能要提出分手，我已经知道了，并且不抱有希望，那么他说的时候我就是失望，如果当初抱着他不会分手的希望，那么等他提出的时候，落差更大，失望也就更大

不想得到了又失去

你好，这句话的意思其实就是说，如果不想失望的话，那就不要给他希望，就不会失望了