自强不息在《现代汉语词典》里的解释是：自己努力向上，永远不松懈。息，停止。这个成语出自《周易·乾卦》中的《象传》:“天行健，君子以自强不息”，意思是天体以劲健刚强的方式运行，人应当效仿天，天道强健，君子也得自强不息。
自立自强，奋斗不止，是我中华民族的立世之根本。中华民族几千年奋斗不息，虽然屡遭失败，受尽屈辱，但精神上从来没有屈服过，从来都是强者。这正是中华民族文化几千年来没有中断没有毁灭的根本原因所在。
强，重在自强，重在不息。自强，我们不拒绝他人的帮助，但自强是最可靠的；自强是取得成功的最为根本的条件。一时的自强虽然能有所成就，但如果不能不息地自强，则不仅已取得的成功不能保全，而且还有可能招致更为严重的失败，乃至彻底毁灭。
一个国家，一个集体，乃至个人，无不是这样。如今，中国面对美国等西方列强的打压和中国企业华为在西方的遭遇，无不说明自强不息的重要性和老祖宗的智慧。