减肥是一项艰苦的工作，你不仅要下定决心一直锻炼，还要不断地和美食、肥皂剧做斗争。下面这50张人们减肥成功的照片可以鼓励正在减肥的你，期待你变美后的样子。
减掉60斤后给我带来的不同
这对夫妇拒绝走上结婚红毯，直到他们恢复体型，5年后他们结婚了
1 年，100斤
400斤 磅减至 160斤 磅（总共减掉 240斤磅），2 年时间，一位快乐女士
我达到了我的终极体重目标。减掉了120斤
我从大约500斤减到200斤
这对夫妇在结婚前减掉了120斤，看起来超级性感
去年我减掉了 200 多斤
我正式变成 11 个月前的一半重！从 169 公斤到 83.85 公斤
2010 年 7 月 - 2011 年 12 月，购买了 120斤体型的圣诞礼服
我的妈妈和我！4年的辛勤锻炼
我体重超过 200斤，一年半后，我瘦了将近 70 斤
在我们结婚 4 周年之际，我和妻子重新拍摄了我们的婚礼照片。我的妻子减了 100斤 ，我减了110斤（大约 1.5 年）
到目前为止的减肥之旅。在 17 个月内从270斤到 150斤 
一年前我开始了改变。我在 10 个月内减掉了 90斤
一切皆有可能，不要找借口。近一年减了 100斤
我的 60斤减肥进展
我与减肥进行了长期的斗争，4 年内减掉了 30斤磅
五年前我最胖的时候和现在的我。辛苦是值得的
在 19 个月内减掉了 120斤，而且还在继续
有点害怕发帖，但我今天感觉很好。从 240斤 磅到 140斤
我1年之内瘦了100斤
在这两张照片之间减掉了 100 多斤，我对自己作为一个人获得了更多的信心和尊重
我们一家在一年内一起减掉了 235 斤
感谢跑步。我目前减掉了大约 50 斤。我的最高体重约为 200 斤
在 10 个月内从 200斤到 120斤
我比5 年前多了6块腹肌
5 年闭关练习
健身救了我的命。减掉了 100斤
14 个月减掉 80 公斤（我的一半）
3 年的健身，从瘦到健美
我的妈妈真是太棒了。她在 4 年内减掉了 180 斤
双胞胎减肥之后的变化。分别减了65 斤（左）和 78 斤（右）
我在 8 个月内减掉了 200斤
这是一条漫长的道路，但我终于成功了。在 20 个月内从 150斤减到 110 斤
同一个女孩，一年后。我为自己做过的最好的事情。从 150斤磅到 110斤
14 个月的进步，减掉 110斤
5 个孩子的母亲，但现在没有人相信我是了。从 160斤到 100斤磅，在 10 个月内
减肥前后
我最胖的时候有两百多斤，而我现在很好
我在不到一年的时间里从 330斤减到150斤
17 个月内减重 160斤。
10 个月的减肥进度
一整年的健康选择。我终于感觉像我自己了！从 150斤 磅到 105斤
今年的减肥之旅，210斤 - 170斤
从潜伏中出来。减掉了 70斤
在我大一的时候增重 180斤，现在减到 120斤
2013年和2016年的我
减重近 30斤前后
3个月96到80公斤