想哭却哭不出来的时候，你会怎么办？
遇到有些事情，情绪却被锁住了，没有办法表达，并不代表情绪消失了，它还存在你的身体里面。如果这个情绪没有发泄，它就是一个毒瘤，慢慢的，不断的侵蚀你，等你发现时为时已晚。
电视剧里面，有很多亲人离世，作为至亲的人却哭不出来的例子，他们是不悲伤吗，不是的，他们是悲伤到了极致，已经没有办法表达自己的情绪。你是否也会有这样的感觉，但是我有过，那种想哭哭不出来的感觉真的很难受。
当环境不容许你哭泣，不要担心，找一个让你全身放松的地方，看看感人的电影，看看感人的故事，也许就会找到情绪的豁口，这个时候，尽情的释放吧，把所有承受的生命之重，通通发泄出去，让身体回归最原始的状态。第二天，又是新的一天，我们重新来过。
记住，如果生活不曾善待你，我们自己也要善待自己。