本文编辑｜旋妮
审稿主任｜探长
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相比于年轻人，家里的老人对于生养孩子这件事情，往往会有更多的经验。不管是民间土方，还是带娃小妙招，似乎都是一套接着一套，层出不穷。这不，最近又有了一种“孩子越重，福气越多”的说法。
引言
那么，“孩子越重，福气越多”这其中会有关联吗？
我们不妨从科学的角度来解释开来：
►首先，体重对于福气并没有必然的关系
这种说法在现在看来并没有依据，过去之所以流行这种说法，主要是因为在那个物质匮乏的年代，家里头养一个吃饭的孩子都是非常费劲的，哪怕是怀孕的女性，也要每天干活做工作。
一方面，孕妇不能保证充足的营养；
另一方面也不能得到很好地休息，所以孩子出生的时候，普遍不会太重。
这时候如果哪一家的孩子一出生是比较重的，就说明孕期吃的多，他们家条件就会非常好，孩子以后会吃饱饭，有福气，所以这样的传言慢慢的流传开来，就变成了孩子胖有福气。当然，现在的家庭物质非常丰富，于是体重和福气相关联的这种说法，并不适用于现在了。
►孩子体重或多或少都是正常的
一般来说，刚出生的婴儿，体重会在一定的范围内，常见的大多是在五到八斤以内。
如果超过了八斤，就会被称做巨大儿，而如果低于五斤，那么就被称为低体重儿。一般来说早产儿体重较轻，孩子的发育可能不太完善。
而新生儿的体重是和多方面挂钩的，不宜太胖，也不宜太瘦。不管是胖了或者是太瘦，都对孩子的发育不利。
妈妈们应该实时监测怀孕期间的体重，如果能把自己的体重控制在一定的范围内，那么孩子也会有很大的几率在正常范围内。不同的条件下，胎儿的体重都会有一定的浮动，但只要在正常之内，就会有一个健康的身体发育。
▲控制孩子的体重，也是有方法可寻的。
★孕妈的饮食，对于孩子的体重有着非常大的影响因素。
怀孕后的妇女是禁吃油炸食品和烧烤的，这些快餐类食品不利于胎儿的健康成长，也会有一定的几率诱发癌症。
所以饮食多采用煮或者是炖，这种健康的烹饪方式，做出来的食物最有营养，也最固守本源。
●除此之外，含油量较大的食物，也会对准妈妈们的身体造成特别大的影响。
多油多脂多糖，都不利于准妈妈们的体重控制。
而母亲在怀孕的时候，胃口往往会突然大增，一个人吃两个人的饭，所以家中要增加做饭的数量，但是这并不意味着就能让准妈妈们毫无节制的吃，还是要注意一日三餐的具体用量。保证营养充足的条件下，合理控制膳食摄入。
●最后，瓜果蔬菜是对准妈妈们最友好的食谱。
即使是水果，也不能完全取代蔬菜中含有的矿物质。而水果中含有过多的糖分，也会对妈妈和孩子有一定的影响，所以多吃蔬菜，是很好的饮食习惯。
►怀孕期间也要坚持一定的运动
●生命在于运动，是一个永不褪色的话题。
即使是在怀孕的时候，运动也能够加快对食物的吸收和消化，既能做到营养的及时补充，也能够很好的控制体重。
运动还可以减轻准妈妈们的焦虑，经过舒缓的轻运动之后，妈妈们能够让身体放松，还能够在运动之后得到很好的休息。
在怀孕期间，体重有一定的增长是很正常的现象，所以孕妈妈也无需过于慌张，只需要合理饮食，正常规律的休息，定期孕检，放松心情，才能安安心心的迎接新生儿的到来。
辣妈语录：
老话在一定社会背景下，确实是有独特的意义的，但是事情并不是一成不变的，我们更多的还是要相信科学。可以向老一辈的经验借鉴一下，但是绝不可以盲从，而是要结合科学，合理求证，只有这样，才不会酿成大错。
宝妈们，你家宝宝出生时多重呢？
（图片源自网络）