1.
能够战胜别人会让你成为一时的强者，能够战胜自己会让你成为一生的强者。
2.
战胜别人靠的是你的聪明和智慧，战胜自己靠的是你的自律和自控。
3.
每一次人生的突破都产生于战胜了曾经的自己，每一次人生的升华都来自于自己内在的革命。
4.
敢于挑战自己才能获得不一样的内在力量，善于发现自己才能找到不一样的人生路径。
5.
人生给予你的每一次逆境都是在倒逼你改变自己，人生给予你的每一次低谷都是在倒逼你战胜自己。
6.
试着去战胜一些生活中小恐惧会让你看到一个不同的自己，试着去挑战一些人生中的小恐惧会让你发现一个很有力量的自己。
7.
每一次克服忧虑之后你会明显地感到未知的东西也没有想象中的那么可怕，每一次战胜恐惧之后你会明显地感到内在力量在不断的增强。
8.
认清自己是接受自己的基础，接受自己是相信自己的前提，相信自己是战胜自己的力量。
9.
敢于直面超越自己时的阵痛才能跨过人生转变的那道坎，善于转化阵痛时的负面情绪才能顺利地走上不一样的人生之路。
10.
你的内在力量是你战胜自己唯一可以依靠的力量，你对自己内在能量的控制力决定了你外在能力的爆发力。
11.
强大的能力来自于敢于挑战，敢于尝试的经历，强大的内心来自于直面艰难，直面挫折的次数。
12.
战胜自己不仅需要百折不挠的韧劲，更需要抓住核心的巧劲，两者结合方能胜于自己。