今天路过一个明德学堂，恰好到了晚饭的时间，学生们双手合十，面向食物默默念出：“感恩天地滋养万物，感恩国家培养护佑，父母的养育之恩，感谢老师的辛勤教导，感恩同学关心帮助，感恩农夫辛勤劳作，感恩大众信任支持。饮食之德，一粥一饭，当思来之不易。自奉必须简约，宴客切勿流连。饮食约而精，园蔬与真馐，勿贪口腹而恣杀牲禽，萝卜白菜保平安人生。或饮食，或坐走。长者幼者后。对饮食勿捡择，食适可，勿过则。若衣服，若饮食。不如人，勿生戚。厨中有剩饭，路上有饥人。”
饭前感恩词中心意思：就是要我们不要铺张浪费，勤俭节约。曾经我们很小的时候爷爷奶奶奶就教导我们勤俭节约，爷爷奶奶还把我们吃饭时不小心掉在地上的米饭拾起来拿去喂鸡。现在想起来还历历在目。
以前也参加过一个祠庙的吃斋宴会，饭前大师带着小师父们也一起默默读饭前感恩词，很多吃斋人士也跟着默诵，场面很是壮观、震撼。那是我第一次接触到饭前默诵感恩词。
饭前感恩词是前人给我们留下来的智慧。勤俭节约是中华民族的一种传统。修身、齐家、治国都离不开勤俭节约。所以饭前感恩词应该代代相传，从我做起，每日每餐我们都要默默诵读饭前感恩词。
