1、不奋斗，你的才华如何配得上你的任性。不奋斗，你的脚步如何赶得上父母老去的速度。不奋斗，世界这么大你靠什么去看看。
2、你有多自律，就有多自由！那些能让你真正成长的事，都不会太舒服。坚持下去，就会带来蜕变。坚持自律，才是最酷的事！
3.所有的成就和美，都伴随着节制和自律的苦。
4.最好的药物是忙碌，最好的医生是睡眠，最好的疗愈是读书，最好的爱情是自爱，最好的自爱是自律。
5.快乐不易，孤独很难，优秀的孤独更难。
6.自律前期是兴奋，中期是痛苦，后期是享受，当你开始享受自律的时候，你会发现生活少了失意和迷茫。
7.节制即高级，自律即自由。当你快坚持不住的时候，苦难也坚持不住了。
8.当自律变成本能的习惯，你就会享受到它的快乐。——村上春树《我的职业是小说家》
9.思考，行动，坚持，自律，让你成为你想要的自己。
10.习惯的养成非一朝一夕,生活充满了懒惰的诱惑。
11.当要懈怠松散时提醒下自己：自律的代价总是要比后悔低。
12.难走的路，其实并不拥挤，因为走着走着，很多人半路就放弃了.
13.你可以颓废，但请给自己一个时间限制，时间一到，擦干眼泪，背好行囊，重新出发.
14.你必须承认，二十岁以后你的基本形象，就是靠人民币和自律来维持，这不是鸡汤，这是现实。
15.身材好，说明你嘴上自律。
气质好，说明你在修心方面自律。
人缘好，说明你在时间体力心力很多方面都很自律。自律才能遇到更好的自己。
16.烧不死的鸟，都是凤凰。
17.今天应该做的事没有做，明天再早也是耽误了。——裴斯泰洛齐
18.“不自律的人生是一种怎么样的体验？”
“被命运反复羞辱，却毫无还手之力。”
19.一举棋错，满盘皆输。
青春原来不是什么黄金时期.
它是一条分水岭，它分开来了赢和输的人，
而有很多人甚至连下棋的资格都没有。
要想成为赢家，就要趁青春年华好好努力。
20.你凭什么不努力，又什么都想要.
21.运气是努力的附属品，没有努力，有了运气也是白搭.
22.我从来都不相信什么懒洋洋的自由，我向往的自由是通过勤奋和努力实现的更广阔的人生，那样的自由才是珍贵的，有价值的。
我相信一万小时定律,我从来不相信天上有掉下来的灵感和坐等的成就，做一个自由又自律的人，靠势必实现的决心认真地活着。——山本耀司
23.不是因为有希望才去努力，而是努力了，才看到希望。
24.每个假期都会涌出一群黑马，同时也会陨落一片星辰。
25.努力的意义就是当好运来临的时候，我觉得我值得。
26.真正的努力，应该是一种明白自己在做什么，又能时刻投入在当下和其中的自控力°，而非内心焦虑，表面废寝忘食。多数人的努力，只是让自己看上去很忙碌。
27.关关难过关关过，前路漫漫且灿灿。
28.二十几岁，有人在抢时间，有人在耗时间；有人拼命，有人认命。
29.头等舱可以优先登机，银行VIP不用排队，这世界从来就不公平，你有多努力，就有多特殊.
30.不管前方的路有多苦，只要走的方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。—宫崎骏 《千与千寻》
31.生活是磨练，健身是雕刻，时间告诉你成果，只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁，身上的每一块赘肉，都是对生活妥协的标志。
32.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多；拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
33.心里的火永远不要灭，哪怕别人只能看到烟。——梁实秋
34.你爱的人光芒万丈，而你怎能劣气满身？
35.专注你的梦想，做自己的英雄。
36.女生一定要经济独立，你要会开车，会打扮，会做菜，手机有电，包里有钱，这就是安全感。
37.低谷的时候，不必气馁，悄悄努力，然后静待花开。
38.一个真正优秀的人，会在暗处野蛮生长。
39.你不必生来勇敢，天赋过人，只要能投入勤奋，诚诚恳恳。
40.“我认真做人，努力工作，为的就是当我站在我爱的人身边，不管他富甲一方还是一无所有，我都可以张开双手坦然拥抱他。他富有我不觉得自己高攀，他贫穷我们也不至于落魄。这就是女人努力工作的意义。”——《离婚律师》
41.世界上最亮的光芒，一个是太阳，一个是你努力的模样。
42.“没有那么多天赋异禀，优秀的人总是努力翻山越岭。”
43.熬过最苦的时期，做最酷的自己。
44.难熬的日子总会过去，不信你回头看，你已经在不知不觉中熬过了很多苦痛。
45.人最怕的就是清醒的堕落，什么都懂，却不行动。
46.人生有两种痛苦，一种是自律的痛苦，一种是后悔的痛苦。自律的痛苦轻如鸿毛，后悔的痛苦重如泰山。
47.不要怕，不要愁，十年后，所有的事，都只是下酒菜.
48.“今天的你，是十年前你的想法和你的行动造成的。十年以后的你，是你今天的想法和今天的行动做成的。”——马云
49.一切没有行动的梦想，都是妄想，任何付诸行动的妄想，都是梦想。
50.看鸡汤文的时候，请告诉自己，看完了，请带着行动来做事。