你好，你这是肾虚引起的症状，平常要多加注意补肾的。 建议吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山药，地黄之类。不过最好的还是节欲养生，起居有常。
你好，你这是肾虚引起的症状，平常要多加注意补肾的。 建议吃黑芝麻，黑豆等食品，也可以吃核桃，山药，地黄之类。不过最好的还是节欲养生，起居有常。
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