9种鸡肉汤配方，可帮助身体和灵魂
9种鸡肉汤配方，可帮助身体和灵魂糟糕的一天后，鸡肉汤绝对是您最舒适的食物，不会使您的腹部变暖，精神焕发
啊...鸡汤。舒缓，变暖并且非常可靠！在阴暗的日子里，尤其是当您感到天气不好时，鸡汤为什么能成为一顿完美的饭菜是有原因的。富含维生素C和抗氧化剂，其增强免疫力的特性可立即提升您的健康（和情绪），其咸味始终带回您熟悉和舒适的居家氛围。好消息是，在亚洲，从芳香的Soto Ayam到生姜的鸡肉Mee Sua，不乏鸡肉汤。许多汤类菜肴都以鸡骨或鸡汤为基础，尽管它们都具有鸡汤的营养特性，但它们的口味特征没有什么不同！在下面的精选列表中，找到最适合您的灵魂的鸡肉汤。
1.韩国人参鸡汤
为了增强免疫力，请尝试 韩国人参鸡汤（Samgyetang）。果酱挤满了营养，被认为是完美的夏日菜肴，因为韩国人认为夏天享用热汤可以平衡他们内部的“体热”和外面的炎热温度。无论季节或天气如何，这道令人满意的菜总是值得您投入大量精力进行准备的。这只鸡充满了糯米，塞满了大蒜，生姜和亚洲超级食品人参，据说可以增强能量和免疫系统。您的身心一定会感谢您的营养大餐！
2.鸡丁诺拉
寻找鸡汤有一点味道和质感吗？这个菲律宾家庭的最爱可能值得一试。Tinola鸡肉饭是一种简单而可靠的菜，用矮小的木瓜做成柔软多汁的脆皮，用辣椒和姜制成辣味的脚踢，用多汁的鸡肉块增加蛋白质的含量。将它与一碗蒸米饭配对，以度过一个舒适的夜晚。
3.鸡精和猪Zhu汤
由草药（常见的包括人参，红枣和枸杞）制成的滋补汤是中国菜的重要组成部分，很容易看出原因：它们营养丰富，健康，当然也绝对美味。这款舒缓鸡肉和郁竹汤（所罗门犬的海豹根茎）汤天然富含郁郁郁郁葱葱和枸杞浆果，它的草本佳肴和温和风味使您在病假时振作起来。淡黄色的鱼Zhu是一种传统中草药，可滋养肺和胃，而枸杞或枸杞则富含维生素和矿物质。觉得很懒？将所有成分放入慢炖锅中，使其overnight煮一整夜，以提取成分中的所有风味和益处。
4.用米饭安慰健康的蔬菜鸡肉汤
我们的令人安心的健康蔬菜鸡肉汤饭 是一锅奇妙的，充满了风味。它也是健康且易于制造的。更重要的是，它不需要任何花哨的或昂贵的成分，只需胡萝卜和芹菜等诚实至善的蔬菜，以及优质的鸡肉。鸡汤的伟大之处在于它的多功能性。将其与蔬菜 和其他肉类（如猪肉，甚至海鲜）搭配使用 ，总是美味可口，尤其是长时间煮食。
5. Soto Ayam
令人惊叹的Soto Ayam的关键是油炸您的rempah或香料酱，直到它变香为止，并且油开始从糊状物中分离出来。从那时起，您便知道已从中提取出主要风味，并可以将其添加到沸腾的鸡汤中。姜黄在汤中添加了独特的黄色，而椰奶则是可选的添加物，以增加奶油味（印尼版本的Soto Ayam通常没有椰奶）。米粉或米粉将它们全部浸泡，您可以添加一点酸橙以增强所有的美味！
6. Frikeh汤（小麦籽粒和鸡肉丝汤）
Frikeh汤（小麦谷物和鸡肉丝汤） 是一顿丰盛而营养丰富的餐点，可以在前一天晚上做。这道中东菜肴中富含蛋白质和纤维，这要归功于肉类和蔬菜，它们是所用原料的绝大部分。Frikeh（阿拉伯语为“擦”一词）是中东美食中的常见主食由绿色硬质小麦制成，经过抛光以除去贝壳后经过烘烤。烘烤和揉搓也使小麦具有独特的咸味和烟熏味。Frikeh的胃部也很轻松，使其成为黎明前绝对完美的餐前食物之一。大麦，蒸粗麦粉和奎奴亚藜都可以替代油炸，但要注意，硬粒小麦烤制的汤具有烟熏味，这是替代品无法企及的。
7.莲Lotus汤
该鸡可能不会在这个超级可见莲藕汤 ，但我们向你保证，它是一种成分，是所有的差异！汤被注入鸡油，最终融入肉汤和自然与兴高采烈软甜藕根片中，你可以蚕食。 如果您用完了鸡肉，猪骨也可以很好地替代基本原料。
8.一锅姜酒鸡面
只要这些面条很快就变得湿透了，就不希望有任何与面条相提并论的东西！不过，我们并不担心这种一锅姜酒鸡肉面Mea Sua –香菇的鲜味与鸡肉和米酒相结合，无疑会使这碗汤面很容易被粘上。
9. ABC汤
与ABC一样简单，并有维生素来支持，ABC汤的基础 包括猪肉/鸡排骨，胡萝卜，土豆和西红柿。要煮它，您所需要的只是一个大汤锅，大量的水，以及一个小时左右的煮食时间！玉米和西红柿为这种营养汤增添了甜味，并增添了些许色彩，最好与蒸米饭一起食用。它被亲切地称为剩菜汤，因为您可以随意添加任何剩菜，而不会破坏其味道。