时光荏苒，岁月总是如同手里的细沙一样，你越是是想抓紧，就从你的指缝中悄悄溜走了。
从古至今，关于岁月如水般流逝的感叹诗句不在少数了，对于人生而言，把握住自己的每天每日，感受生活的美好，真的是非常重要的。
很多时候，我们似乎就在忙忙碌碌、繁琐复杂的生活中失去了自己对生命的感知。没有时间坐下来静心思考，没有时间好好回顾一下以往的生活。
对于70后而言，刚刚来到的2020年让自己又老了一岁，最早的70后已经迈入50岁的门槛。这里不妨把下面几句话送给2020年的70后们。
1.别勉强别人，别强迫自己
在这个年龄段，一定要学会，别勉强别人，别强迫自己。这里要说的就是，一定要学会不纠结、不勉强。无论是对人还是对事，都不要过度纠结和勉强。
曾经很流行一句话：有些人走着走着就散了，有的朋友渐渐地就和你渐行渐远了。
其实，这都是很正常的情况，人生在世，总会有和你能够相处恒久的朋友，也会遇到只能相处一段时间的朋友，有些人，也许性格和你不太匹配，人生观不太一致，这样，就往往渐渐冷淡下去了。
对于70后而言，都已经过了四十不惑的年龄，对人生应该看得很开了。
其实生命中只要有一两个可以懂你、认同你，值得信赖和交往的真心朋友也就足够了，不要指望自己有一大堆朋友，过多的朋友其实也许不过是酒肉朋友罢了。
2.吵来吵去，只会吵散家庭
还要说的一句话就是，一定要珍惜自己的家庭。到了这个年龄，不要再和自己的另一半动辄争吵不休了。
已经逐渐在从中年向老年过度，这个阶段，要学会豁达和包容。
自己的另一半其实就是要和你牵手走完人生的那一位，TA才是最值得你重视的人，你们相处的时间可能是你人生中最长的。
所以说，多学会理解，多学会换位思考，男士注意不要咄咄逼人，女士也注意不要总是唠叨没完。多去发现对方的好，就会让你们的家庭生活更为幸福。
3.无能为力的愤怒，只会伤身
到了五十岁的这个阶段，千万不要再动不动就愤怒了。怒气最为伤身，科学家说过，发怒其实就是把别人的错误惩罚到自己身上，更何况有时候也许是你自己的误会造成的愤怒。
所以说无论遇到什么事情、什么人，都先控制好自己的情绪，即使遇到让人气愤的事情，不妨也尽量让自己平静下来，哪怕可以冷静10秒钟，你的做法就不会很过激，不会造成难以挽回的局面。
控制情绪，是一件不容易的事情，但是做好这件事情，会让你受益终身，更会让你赢得周围人的尊重和敬佩。
4.做好自己，淡然处事，愿你洒脱一生，恣意快活
在这个年龄段，一定要做好自己，越是上了年龄，越要注重自己的口碑，始终要坚持自己的原则，把握好自己。
对待任何事情，不妨淡然处之。再大的困难，再大的问题，以你现在的人生经验，都可以学会从容面对，什么事情都是可以解决的，一定要让自己的心态放平和。
在这个阶段，要学会不再和周围人攀比，过好自己的生活，学会享受生活中的快乐，让自己更洒脱的去生活，去和他人相处，恣意快活。
其实，对于人生而言，快乐是最重要的，无论何时，希望你都拥有幸福开心的生活。
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