运动会推迟了几天，但是期中考依然是在下个星期，复习还是一样的，社政已经在教九年级下册的内容了，进度很快，因为老师剩下一些部分让我们自己看。
这个星期的体育课有一节是为了运动会训练而组织的，是1000米赛跑，规则一开始就让我很难理解先是一个人跑一圈，领着跑，然后第二圈的时候换另一个人领跑，第三圈就是谁快谁领跑了，领跑是很累的，要隔开空气阻力，跟在后面的队员就可以轻松一点。
等到我搞清楚规则的时候，老师就发号施令宣布开始了，第一圈是由我来领跑的，老师在开始之前和我说过第一圈的配速是55秒，开始前我有粗略地计算过，55秒接近一分钟，就算60秒来，我们学校操场的跑道一圈是300米，那么算下来就要差不多5米每秒，是博尔特的一半速度左右，想想还是比较快的，我带的时候跑的不是很快，时间超过了一分钟左右，跑的太快会导致后面体力严重不足，然后“集体逛街”就会产生了，跑完第一圈后，后面的体育委员换位上来了，跑的很快，中间拉开了一点距离，后来就越拉越多，第一圈耗费了我将近1/3的体力，后面又因为汗水打湿了衣服，所以跑不快，只能以中速慢慢保持住，后来被一些体力比较多的同学超过了。
跑完第二圈的时候体力已经严重不足了，第三圈还勉强保持着速度，最后的1/3圈也就是最后的100米，本来是想冲刺的，一迈开腿才发现已经没有力气了，如果赢冲的话搞不好可能跑到一半就累瘫了，所以我还是原速慢慢跑，最终虽然跑完全程，但是耗时太长，用了4分钟多。
跑完后的一段时间我一直在渡步，不敢马上坐下来，因为我怕剧烈运动后突然停下来会有副作用，走了一会儿才慢慢坐下，就是坐着休息的时候脑子也非常疼，头痛欲裂，过了很久总算慢慢好了……
尹俊钧