人生总会有不如意的时候，遇到困难和挫折，别人的安慰或许可以给你帮助，但心中的矛盾最终还是要靠自己去化解。
如果你心里有疑惑，想不通，不妨看看这6句话，希望对你有所帮助！
别生气，气的永远是你
每个人都有脾气，每个人都会生气，但是生气是不理智的，因为气的永远是你自己。心中有气，要学会合理地释放出来，最好能够化解掉，这样，你才会身心舒畅。
不管你有多大的气，你都要学着让自己冷静下来，把气沉下去，不要让气伤到了自己。生气，就是自己和自己过不去，就是自己为难自己，不值得。别人犯的错，你就没必要用生气来惩罚自己；自己犯的错，用不着生气。
人活着，一定要会想，同时也要对自己充满信心。生活的美好，不仅仅只是追寻美好，更重要的是战胜那些不美好！
别后悔，谁都会做错事
不管做错了，或者错过了，都不要去后悔，谁都会做错事，谁的人生没有一点遗憾？人生本就不完美，你不要执着于完美的人生，你要学会接受人生的不完美。
错了就错了，改正过来就可以了，没必要为过去的错误，惩罚今天的自己。后悔是没用的，它只会让你变得消极，让你损失更大，与其后悔，不如向前。
别害怕，天不会塌下来
不管你遇到再大的困难，再大的挑战，都不要害怕，怕，你就输了，输了一辈子。不要怕天塌下来，天是不会塌下来的，就怕你自己先投降，先倒下。
没人扶的时候，自己一定要站稳了，就算天塌下来，你也要拿出顶天立地的勇气和决心，去大干一场，更可况天不会塌下来，你有什么好怕的？
别绝望，机会还会有的
人之所能，是因为相信自己能。不要因为错失机会而感到绝望，那样你会错失下一次机会。机会还会有的，就看你能不能把握。
人可以失望，但不能绝望，绝望的你，将没有任何机会。不管在任何时候，你遇到任何困难，你要相信自己，勇敢点，坚强点，千万不要绝望，只要不绝望，你就还有机会。
别放弃，坚持就有希望
一次两次的失败并不可怕，可怕的是你放弃了坚持。做人要明白，不是有了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。只要你坚持的方向是对的，那就千万别放弃！
每个人的成功，都是不断坚持，不断努力的结果。放弃很容易，但以后会很不容易；坚持会很难，但只要坚持过来了，以后就没什么能够难倒你了。
别担心，一切都会变好
当你走投无路，当你负债累累，当你身处低谷，别担心，上帝在为你关上一扇门的同时，必定会为你打开一扇窗，你要找到那扇打开的窗，不要执着于那扇关上的门。
人活着，一定要相信自己，更要相信自己的未来。现在的处境或许不怎么好，但是，你要坚信，一切都会变好，人生本是就是硬抗，当你扛过去了，你就赢了！
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