health 健康
healthy 健康的
nutrition 营养
nutritious 有营养的
malnutrition 营养不良
metabolism 新陈代谢
vitamin 维生素
mineral 矿物质
protein 蛋白质
diet 饮食
on diet 节食
balanced 均衡的
unbalanced 不均衡的
obesity 肥胖
flu 流感
stress 压力
therapy 治疗
exercise 锻炼
aerobic exercise 有氧锻炼
yoga 瑜伽
swim 游泳
vigorous 有活力的
energetic 精力充沛的
refreshing 提神的
life style 生活方式
active 积极的
sedentary 久坐的，不爱运动的
Do you know the nutrition values of your food? 你了解你所吃食物的营养价值吗？
Fruit and vegetables contain lots of vitamins. 水果和蔬菜中含有许多维生素。
My job causes a lot of stress. 我的工作给了我很多压力。
Doing exercise makes me feel energetic. 锻炼让我感到精力充沛。
I've decided to go on diet. 我已经决定要节食减肥了。
She is on diet. 她在节食(减肥)。
You should eat more balanced food. 你应该多吃些均衡的膳食。
Swimming and yoga are very good for health. 游泳和瑜伽对健康非常好。
