今天是12月31日，2021年的最后一天，时光列车匆匆带着我们走完了即将过去的一年，今天一过，就是明年了。这一年，我们期望了一年，我们纠结了一年，我们烦心了一年，我们辛苦了一年，我们一直腾不出时间爱自己，我们一直腾不出双手拥抱自己，在2021年的最后一天，请你腾出时间，好好爱自己，好好拥抱自己吧！站在岁末年端，告诉自己：过去的时光不容忘记，美好的明天需要奋斗，岁月难回头，未来不将就！早上好！
你站在桥上看风景，看风景的人在楼上看你。很多时候，我们不知道的是，你在欣赏别人的时候，自己也成了别人眼中的风景。人生就如同一本厚重的书，有些书是没有主角的，太多时候我们忽略了自知；有些书是没有线索的，太多的时候我们捆绑了自性；有些书是没有内容的，太多的时候我们埋没了自觉......其实，每个人都有自己的泪要擦，每个人都有自己的路要走，只要记得：冷了，给自己加件外衣；饿了，给自己买个面包；痛了，给自己一份坚强；失败了，给自己一个鼓励；跌倒了，在伤痛中爬起，给自己一个宽容的微笑继续往前走，已足矣。早上好！
有人说，人可以分为三个阶层：贵族，平民，流氓。区分这三者的并不是钱和权，而是一种高贵的精神。活着从来艰难，在经受了生活锋利的切割和粗粝的打磨后，只要有一点光，就反射出眩目的美。不管生活给予人什么，都会高昂着下巴坦然接受，把困苦的生活活出诗意，把薄情的世界活出深情。这就是贵族。如果人有贵贱，真正的标准只能在这里。就人本质而言，说到底要做一个有温度的人。有温度，即为有情，而非其他。世事炎凉，唯情可化。早上好！
世上有一种无事牌，上面空空的，啥都没有，代表无事、平安。实际上，很多人不知道却是：无事，才是一个人活着的最高境界。老来最好的状态无非是：“无事绊心弦，所念皆如愿。”即没有令人烦恼的事情挂在心头，心中所希望的、想要的都能如愿以偿得到。人生前方的路还很漫长，愿你有前进一步的勇气，亦有后退一步的从容；愿你有前程可奔赴，亦有岁月可回首，但我认为最重要的还是，等风来不如追风去，追逐的过程就变成了人生的意义和路上的风景。早上好！
人体有365个穴位， 一年刚好365天。人体有四肢， 一年有四季。 人体有12条经络， 一年刚好12个月。 脊椎有24节， 一年刚好24个节气。 人有7窍， 一个星期有7天。 实际上，太阳系里金星、木星、水星、火星、土星的运转，和人体内五脏六腑的运作，本质上都是一样的。说到这儿，我们就明白了，这个世界，大到宇宙天体运行，小到身体五脏的循环，人与天地自然、万事万物，都是你中有我，我中有你的关系。那么人要到底怎样与此伯仲呢？就是人与自然息息相通、息息相关，即做到这四个字：天人合一。怎么合？顺从大自然的规律就是合。“天”就是大自然，“道”便是规律。早上好！
每一个云淡风轻的背后，都有着无数个不为人知的艰辛；每一个光鲜亮丽的背后，都隐藏着许多无法言说的落魄。人世间没有事事如意，时间也不能回头靠岸，所以，不妨多留些善待自己的权力，多给点骄傲与心疼给自己！请相信明天，所有的磨难都是你生命的底色，曾经刚硬而无可打磨的自己，转身蜕变出朴素、清淡、安闲，世间活成了另一种样子。而在这繁杂纷纭的世界里深情地活着，我反倒认为，也是一种不凡的姿态和青春的另一种归来的方式。早上好！
人生说白了，无非是：一吃了之、一睡了之、一骂了之、一笑了之、一走了之、一死了之、一埋了之。都说钱好，但我在此想要告诉你的是：金钱就像水一样：缺水，渴死；贪多，淹死。很多人之所以会在钱这件事上出问题，就因为在这个物欲横流的时代，极易使人心浮气躁，其实对待它还真的需要摆正心态和学会自醒，首先是要望远镜，看远；再就是显微镜，看细；接下来是放大镜，看透；其次是太阳镜，看淡；最后是哈哈镜，看欢。早上好！
人老了，放慢脚步，生活低配，随性自在。生活简单一点，身心就会轻松。简单，能给人带来很纯粹的快乐，一草一木，一花一鸟，皆是美景。一杯茶，一本书，一首歌，皆能带给自己美好的享受。低配的是生活，但人生境界会越来越高，精神世界会更加充实，灵魂也会得到净化。是否可以这样说，过“低配生活”，则更容易接近更高质量的人生。早上好！
人老了，一定要对自己好一点。想要健康长寿，以下这四件事，必须要做好：一是人老了，远离疾病，呵护健康，首先要拥有良好的饮食习惯。一日三餐总原则是：“早餐吃好，中餐吃饱，晚餐吃少”，除此之外，还要少食多餐。二是步入老年后，精神状态和身体机能大不如以前。这个阶段，如果放任自己的欲望，特别是过度纵欲，有百害而无一利。三是人到了一定年龄后，这时就要遵循自然状态、回归简约生活，且不可逆势而为。要调整好自己的心态，不要过多操心费神其他的事情。四是人上了年纪，应该多出去走一走，晒一晒。任何补品都比不上运动、阳光、空气来得实在，每天出去散步半个小时，有利心肺功能，促进新陈代谢；可以控制血压、降低疾病风险；可以保持关节灵活度，预防骨质疏松；还可以保证大脑血液供应，有预防老年痴呆。每天晒半个小时的太阳，既可以锻炼身体，又能减少精气神的消耗。早上好！
你可以一辈子不登山，但你心中一定要有座山。它使你总往高处爬，它使你总有个奋斗的方向，它使你任何一刻抬起头，都能看到自己的希望。人生这一路实在苦短，但越是有憧憬，就越会风雨兼程，不枉费此生灿烂花开。早上好！
今日冬至，愿幸福如约而至！情至、心至、愿至、思至、福至、安至、康至、暖至，纷至沓来；体好、家好、业好、财好、运好、吃好、玩好、睡好，好事不断。冬至冬至，愿你幸福接踵而至！倒霉跑了，平安至；意外没了，健康至；疾病去了，快乐至；忧愁溜了，关怀至；心里暖了，幸福至；快乐好运伴你幸福一路，我的关心更是无微不至。早上好！
又到12月26日，今天是毛泽东诞辰128周年纪念日，我们永远歌颂他老人家的丰功伟绩，沿着他指引的方向，去开创中华民族伟大的复兴征程。纵观他的一生，他为拯救民族苦难而来，为人民谋幸福、为民族谋复兴，是他一生追求的事业，他走的时候，在世界的东方缔造了一个伟大的社会主义共和国。今天，我们纪念和缅怀毛主席——我们的恩人，他的名字、他的思想、他的风范，就是为了更好地鼓舞我们朝着社会主义的康庄大道继续不断向前！早上好！