来源：解放军报
成长，就是不断对自己发起挑战
■第73集团军某旅火力三连下士 赖堡忠
上个月，在旅里组织的练兵备战事迹报告会上，当我讲述完自己的逆袭故事后，台下响起雷鸣般的掌声。我也更加坚定了内心的想法：“成长，就是不断对自己发起挑战，激发出更大的潜力，展现更好的自己。”
我从小喜爱跑步，高中毕业后如愿考上了一所体校。2016年，我开始接触马拉松，意想不到的是，第一次参赛，就取得第26名的不俗成绩。
然而，意外突如其来。在一次备赛中，我因为小腿拉伤遗憾退出。当时，我懊恼不已，心想肯定是自己还不够努力。于是，身体恢复后，我主动进行强化训练，每天保持长跑30公里的运动量，训练完经常全身酸痛。但我从没有想过半途放弃，一直在教练和家人的鼓励下咬牙坚持，并最终在一场地区性的马拉松比赛中取得第二名的成绩。
从军报国是我儿时的梦想。训练着，奔跑着，逐梦着，2018年9月我如愿参军入伍。本以为凭借良好的身体素质能够在军营大显身手，谁承想新兵连的第一阶段考核就给我来了当头一棒。
那一次3公里武装越野考核，由于装具晃动影响发挥，我成绩排名中等。面对打击，我主动向班长请教装具携行技巧，探讨科学训练方法，并坚持在正常训练强度下每天加练3公里。最终，在新兵结业考核中取得综合排名第一的优异成绩。
下连后，我发挥自身特长，主动报名参加营里的尖子集训队，并在旅里举办的军体运动会中，取得3000米跑和10000米跑两项第一，被推荐参加集团军创破纪录比武。
顺风顺水之际，意外再度来袭。就在比武前两天，我的小腿不慎拉伤，虽然我咬牙坚持参赛，但最终仅取得了第6名。
面对新的挫折，我没有一蹶不振，而是沉下心来反思原因，寻找自己与训练尖子的差距。当发现自己的腿部力量较弱这个短板后，我制订了更加严格合理的训练计划，有氧跑、间歇跑、武装越野、核心力量训练科学搭配。那段时间，身边战友都为我的拼搏精神而叫好。
机遇总是偏爱有准备的人。前不久，集团军又一次组织创破纪录比武活动。比武当天，我沉着冷静、稳定发挥，最终以16分52秒的成绩取得了5000米跑第二名。我告诉自己，为了梦想，还要不断挑战，不断奔跑下去！
（程睿晰、解放军报特约通讯员 徐明章整理）
