太极拳的谚语,你都听过吗?

太极拳谚语集锦,最好反复研读~

1、蹬脚不过膝,分脚不过腰。

2、关节不松,柔劲不来。

3、拳无拳、意无意,无意之中是真意。

4、外练筋骨皮,内练一口气,腰似蛇形腿似钻,周身运动走螺旋。

5、光学不练功难精,光练不学意难通。

6、拳打万遍,神理自现。

7、由着熟而渐悟懂劲,由懂劲而阶及神明。

8、练拳须明理,理通拳法精。

9、脚踩阴阳手划圆。

10、打拳不遛腿,必是冒失鬼。

太极拳谚语集锦,最好反复研读~

11、练武不活腰,终究艺不高。

12、独练时无敌似有敌,应对时有敌似无敌。

13、要想拳练好,必把圈练小。

14、无处不是圈,无处不是拳。

15、不怕千招会,就怕一招精。

16、手是两扇门,全凭腿踢人。

17、肘不离肋,手不离心。

18、开合虚实,即为拳经。

19、太极本自然,人意莫强求。

20、远拳,近肘,贴身靠。

21、初学三年,天下去得;再学三年,寸步难行。

22、腰送客走,胯坐帅府。

太极拳谚语集锦,最好反复研读~

23、拳可慢,不可滞。

24、拳以眼为尊,眼为心之苗。

25、拳技以沉着为本。

26、打人如拥抱,手到步要到,步到身要拥。

27、手随身动,步随身换,逢转必沉。

了解更多:

糖尿病运动,为何首选太极拳?简析太极拳的特点,糖友速看