有一颗减肥的心,无奈的是却有一个吃货的胃。每一块脂肪都有它的脾气,好不容易吃胖起来,想减下去还真没那么容易。

想我五年前体重还是将近200斤,在五年以前,我从来没想过要减肥,不是不想,而是我知道想也没用,根本减不下去。看着自己体重蹭蹭的不断上升,心里默默的想减肥!减肥!要减肥!

可是当美食端到脸前的时候,又会蹦出另外一个口号:“只有吃饱了,才有劲减肥!”

下面有55条减肥的口号,看看哪一条是你喊的口号?

减肥55条口号,看看哪一条是你喊的?

好吧,不管有多少减肥口号,是喊的响,回头一看,体重也没瘦下来!

估计当时真的是用意念减肥!

减肥55条口号,看看哪一条是你喊的?

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最后的最后,喊减肥口号没让自己瘦下,通过跑步却让自己瘦了下来。毕竟刚开始跑步的时候,只想提高自己的体能,增强身体素质,没想到还有赠品——减肥。

我跑步5年,通过跑步,从原来200斤体重收到现在145斤。欢迎更多的朋友和我一起跑步,一起跑瘦!

获取更多的跑步减肥知识,可以点击上面的头像关注我@爱跑步的骄阳琪琪