有个来访者小沫，分手后一直想挽回，但都被拒绝了。
过了一个月，有次小沫给另一个共同好友打电话，诉说自己对前任的想念，觉得自己之前很多事情做错了，不珍惜。
电话那端的好友沉默了良久，说：“你前任也在我这，你说的这些他都听到了。”
小沫尴尬之余，又不知道该说什么，却收到前任的邀约再见面聊聊。
原来前任提分手是觉得小沫不爱自己，现在亲耳听到小沫说爱，觉得这段感情不是他一个人的独角戏，既然彼此都有情，希望不要彼此错过。
两个人又聊了对未来的规划，未来发生矛盾的处理方式，达成共识后，就这样，两个人又复合了。
好像看别人的复合故事觉得复合都不难，但放到自己身上就很难。
实际上，分手后复合是一个复杂的命题，分手意味着两个人感情破裂。
就像墙上钉钉子，拔出来都会有痕迹，想复合需要强力胶把两个人重新黏在一起。
分手也分真性分手和假性分手。假性分手，通常男方没有通知亲朋好友，没有在朋友圈官宣单身，没有拉黑或者删好友，保留联系方式，有很大机会复合。
比如联系对方说点软话，对方如果此时有脾气还是一个积极信号。
因为没有爱也就没有恨，对方生气代表还有爱的痕迹。
让对方把怨气发出来，再表达自己渴望改善、修复的决心，就可以挽回。
而真性分手的挽回难度更大，通常身边人都知道了你们分手的事实。
互相把对方的物品退回，甚至切断社交联系方式，电话不接，删除或拉黑，分手时间越长越难挽回。
复合的黄金期是3个月内，爱是复合的必要不充分条件，以下三点可以提升复合成功率。
01
唤起美好的共同回忆如果两个人之前一起有过美好又难忘的共同回忆，复合的成功率会很高。
共同回忆是两个人曾经的快乐时光，打动男生的时刻。
很多情侣故地重游，感情都会好很多，分手后男生看到前任的物品，也会回忆起前任的点滴。
分手后，如果男生有意识地了解前任的状态，说明他对这段感情还有留恋。
《甄嬛传》里甄嬛第一次的复宠地点就选在倚梅园，皇上看她在祈福想过去拉她，她后退几步，说：“臣妾的鞋袜湿了。”
无论是地点的选择还是说的话，都想让皇上回想起人生若只如初见的那一刻。
因为两个人最初就是在倚梅园相遇，当时甄嬛也在祈福。
这次她跪在雪地里祈福，更是显得诚心诚意，让皇上故地重游心动不已，想起她曾经的好。
实际上皇上也知道甄嬛的套路，但是他此时是开心的。
因为他对甄嬛还有感情，觉得愿意为自己用心的她是真爱，所以愿意领情。
复合之路，用共同回忆来唤起男生的记忆，只要他愿意领情，愿意跟着女生的剧本走，就是一个积极信号。
02
共同好友助攻复合时，圈子的共同好友的助攻很重要。
两个人因感情破裂而分手，彼此谁也不理谁，单靠其中一方往往很难破冰。
这时就需要有中间人传递对方的消息，让自己找准时机并争取。
如果有这样的共同好友，记得公关好这个重要关键人物。
《甄嬛传》里甄嬛的复宠，离不开一群助攻。
如果没有果郡王提供蝴蝶，眉庄暗示皇上去倚梅园，甄嬛在雪地跪再久也见不到皇上。
如果对方处于暴怒期，务必避开，待他冷静下来，中间人再不经意提起女生的好，男生更容易有复合意愿。
特别是念旧的男生，如果平静下来没有马上相亲，还时不时关心女生近况、工作，是一个很好的复合信号。
助攻不一定是直接说女生的好话，而是找准时机让男生看到女生用情之深。
如果女生有其他追求者，直接告诉男生，有炫耀的嫌疑，效果并不会好。
中间人聊天时不经意说起还有人追求前女友，男生听了会本能想夺回失地，变相拉高女生的选择权。
03
女生自身价值高女生价值高的时候，哪怕追求者众多，男生也不愿意放弃。
有的女生一开始因为自身价值不够高，因被男生家人和男生挑剔而分手。
这个时候千万不要着急地死缠烂打，因为越纠缠只会让对方越想远离你。
小玲和男友小罗分手后很痛苦，她经常在男友回家的必经之路等他，哭哭啼啼，还发动共同好友劝说小罗回心转意。
小罗原本分手后还和她偶尔联系，后来一看她这样就把她所有的联系方式都拉黑了，并告诉小玲再这样自己就报警了。
显而易见，小玲这种挽回方法是错误的，只会把男生越推越远。
无论是共同回忆，还是好友助攻，都需要有个大前提：女生的伴侣价值够高。
强迫一个男生回头是得不到爱的，而且这种死缠烂打的方式更容易得到男人的短择和嫌弃，让男生看低这个女生。
最好的方法是先断联，让时间冲淡不愉快的记忆。
在这段时间里，复盘之前感情的问题，提升伴侣价值；
护肤、打扮变美，提升情商，参加国考、读研等自我提升后，再经由好友制造机会，偶遇，复联。
《前任2》郭采洁扮演的伊泽一开始被大明星余飞甩了，后来找到他提到想找工作，通过工作建立交集。
从小编剧变成导演，提升了颜值后，她还得到了其他小鲜肉的追求。
这个男生不比余飞差，她很快拿到了心理优势。
此时余飞也到了事业低谷期，伊泽此时和他进入了势均力敌的感情状态。
与其对一个不够爱自己的人死缠烂打，不如把时间用在自我提升上。
最后无论结果如何，自己也变成了更好的人，拥有更高的选择权。
那我们怎么确认男生是否值得挽回呢？
当我们失去了爱人时，会本能想复合，毕竟在一起久了都会有感情。
但并不是每段感情都适合复合的，女孩子复合前一定要理清眼前的这个人是否值得挽回，以及复合的目的。
比如因为男生不愿意结婚而分手，女生再度挽回复合，男生还是没有结婚规划，那这个挽回就是失败的。
还有的男生会嫌弃女生不是处女，想分手，这种改变不了的事，女生挽回的同时也会让男生嫌弃。
而且男生会有一种亏了想找补的心态，为以后的生活埋雷。
不涉及原则问题；前任很优秀、有责任感；是当时自己没有珍惜，因为一时冲动，或者异地等客观原因而分手是值得挽回的。
在挽回没有成功的情况下，不要过快和男生发生关系。
这也是挽回的误区，女生往往以为发生关系是一段关系的开始。
但实际上，对男生来说，他可能把这次的复合定性为短期关系。
因此就算是挽回，也不要给对方低声下气的感觉。
两个人断联后复联不等于复合，需要一个考察期。
某种程度上是让男生再次发起追求，两个人重启感情，重新认识一遍。
安全感不是单方面的付出，需要互相有回应，这是感情好的基础。
太过于在乎一个人的结果往往很让人伤心，因此要时刻提醒自己不要被执念和不甘操纵。
挽回的意义不是把快乐和幸福寄托到另一个人身上，而是为了活出更好的自己。
成长是破壳时的痛，是幼稚向成熟交的税。
选择挽回，是因为不想失去一个值得爱的人，还想给彼此更多机会，无论成功与否，最终的目的都是不留遗憾。
作者｜陆美然 心理学博士，婚姻家庭咨询师，擅长情绪管理，情商提升，专注女性成长，陪你做情绪的主人，成为更好的自己。