海明威曾说：
“一个人的智商决定了他的下限，但是一个人的情商决定了他的上限。”
在人际交往中，最重要的便是情商。
一个人的成就，20%取决于他的智商，80%取决于他的情商。
美国心理学家戈尔曼也曾说过：
“你让人舒服的程度，决定着你所能抵达的高度。”
真正情商高的人，温文尔雅，能够温暖待人，更懂得自嘲。
最高境界的幽默就是自嘲，最为厚道的幽默也是自嘲，最为自信的幽默还是自嘲。
只嘲笑人家的小孩那是心理阴暗，只嘲笑别人而从不自嘲的人那是尖酸刻薄。
作家李小墨曾说：
“始终要在言语上胜过他人，是我见过的情商最低的行为。”
高情商的人，与人相处时，因为不忍让别人尴尬，所以自我嘲讽缓解气氛。
看过这样一个故事。
一群几年没见的大学同学在一起聚餐。
阿池发现有一个同学身上的衣服是大学时经常穿的，便对那位同学说：
“我记得你大学时，就经常穿这件衣服，你是不是故意哭穷，所以今天特意穿出来啊。”
阿池一句话，让原本热闹的气氛瞬间变得尴尬。
班长出来打圆场说：
“这说明他身材保持得好，我去年买的衣服，今年就穿不上了，肚子越来越大，我正发愁呢。”
旁边的人纷纷对着那位同学说：
“别藏着掖着了，大家同学一场，快告诉我们，你是怎么保持身材的。”
班长自嘲式的发言，让氛围再次活跃起来，也化解了尴尬的气氛。
自嘲的人，内心柔软，懂得体谅别人的不容易。
拿破仑说过：
“如果你是个幽默的人，那么你就会轻而易举地去影响你周围的人，让他们永远喜欢你；
如果你是个悲愤的人，即使你身边充满了欢乐的海洋，你也会看不到的。”
心有善意，说话做事会让人如沐春风，心生暖阳，自然而然受人欢迎。
懂得自嘲的人，能给人台阶下，保住别人的面子，更是一种高情商的体现。
周国平曾在书中写道：
“傻瓜从不自嘲。聪明人嘲笑自己的失误。天才不仅嘲笑自己的失误，而且嘲笑自己的成功。”
自嘲是生活中的一门艺术，不仅能获得别人的好感，而且还能避免他人的攻击。
在心理学中，有一个词语叫“出丑效应”。
它的含义是：人适当暴露自己的小缺点，不仅不会让形象受损，反而让别人觉得他一样也会犯错，更受人欢迎。
人们更容易与那些才能出众而又有一些小缺点的人相处。
张大千在在抗战胜利后准备回四川老家去，梅兰芳与他的几位朋友一起为他设宴送行。
大家到场后，都请张大千坐在首座。
若他再三推辞，显得有点儿不近人情，驳了大家的一番好意。
于是张大千说：
“梅先生是君子，应该坐首座。我是小人，应该陪在末座。”
众人皆惊奇，张大千见状解释：
“君子动口，梅先生唱戏是动口。小人动手，作画是动手，我应该请梅先生坐首座。”
满堂来宾为之大笑，赞赏张大千的机智与豁达，请他与梅兰芳并排坐首座。
因为张大千的一番自嘲，宴会在和谐愉快的气氛中进行下去。
美国一位心理学家曾说：
“自嘲是一种最有趣，最有感染力，最具有普遍意义的传递艺术。”
张大千通过自嘲，既放低了自己，无形之中也抬高了别人。
自嘲是获得好感的捷径，更是一种恰到好处的智慧。
高情商的人，善自嘲而不嘲人，懂得低调，才能避免别人的嫉妒与中伤。
蔡康永在《说话之道》中说：
“自嘲，是自信的人才做得到的事。”
因为面对自己的不足，能够坦然接受，一笑了之。
我们每个人都有自己的缺点，这是上天给予我们独一无二的标记。
与其害怕面对别人的嘲讽，不如接受自己的不足，试着自嘲。
因为即便伪装得再好，那颗敏感的心依旧容易被受伤。
作家韩寒也曾说：
“我一直很喜欢能自嘲的人。想嘲我的人太多，我就自嘲是种智慧。”
黄渤，是娱乐圈公认的高情商，同样也是一个善于自嘲的人。
闫妮与黄渤合作《斗牛》时，闫妮在记者招待会上调侃黄渤：
“我跟你演夫妻，我就知道我要走向丑星的行列了。”
黄渤回应道：
“我跟你演夫妻，我知道我要走向帅哥的行列了。”
闫妮听了黄渤的话语，连声说：
“你都这么说了，以后我得多夸你了。”
面对闫妮对自己外貌的调侃，黄渤既没有选择承认，也没有生气反驳，而是采用自嘲的方式，一笑而过。
一句话不但巧妙化解了尴尬的气氛，还间接地夸了一把闫妮的颜值，让人觉得十分舒服。
还有一次，他做客《康熙来了》时，有“毒舌”之称的小S 开玩笑说：
“你长得很特殊诶。”
但是黄渤没有表现不高兴，而是微笑着说：
“一开始长得还挺委婉的，后来就越来越抽象了。”
现场顿时笑声一片，观众对他的好感倍增。
善于自嘲，成了黄渤身上最大的亮点。
作家林清玄也曾因为自己长相不佳，自嘲说：
“上帝是派他到人间来吓唬人的。”
懂得自嘲的人，尊重自己，更尊重生活。
生活中，多一点自嘲精神，反而能让自己活得更轻松自在。
老舍先生曾说过：
“自嘲者的心是成熟的。”
因为敢于把自己的缺点拿出来打趣的人，其内心一定是豁达和开怀的。
自嘲的人必定心中有爱，不但善待自己，也善待他人，懂得悲悯，懂得体谅。
不会自卑委屈了自己，也不会用尖酸刻薄为难他人。
在这个泥沙俱下的世界，自嘲不失为一种明智的做法。
愿你我都能常常自嘲，以退为进，掌控好自己的人生。