让小孩吃饭要养成习惯，规定的时间，规定的地点，规定的事情。习惯之后，自然而然就会去吃了，哪怕不饿，但是下意识的也会坐过去吃几口。

比如每天11点30分，宝宝坐在宝宝餐椅上面，由妈妈喂饭，或者宝宝自己吃。 麻烦设置有用哦

平时不要给宝宝买太多零食，观察宝宝喜欢吃的口味做给他吃！

多变换一下菜式，有可能的话找一个年龄差不多的小孩一起吃饭，这样两个宝宝就会吃得又快又好！