(1) 人格健全

自我感觉良好，有较好的自控能力，自尊、自爱、自信，并能正确评价自己和外界事物，保持心理上的平衡。心理不健康的人不能正确对待自己和他人，当面一套，背后一套，这些都是人格的不完整。

(2) 良好的人际关系

在与他人交往的过程中，受到欢迎和信任。

  保持正常的礼尚往来。心理不健康的人容易嫉妒、怀疑、自私、吹嘘、狭隘，常不能被别人接受，不可能与大家建立良好的关系。

(3) 明确的生活目标

切合实际地不断进取，有理想，对事业执着地追求，对未来充满信心。心理不健康的人，一般不能适应客观条件的变化。

  有些老人，离开工作岗位休息以后，不能自己调整而适应这个变化，感到无所事事，对一切产生不了兴趣，干什么也提不起精神，甚至导致老年忧郁症。

(4) 情绪稳定

积极情绪高于消极情绪。如果心理不健康，就会对生活失去信心，对自己的身体感到绝望，情绪低落、烦躁，对疾病的恢复极为不利。

(5) 良好的社会适应能力

指一个人在社会活动中的各种行为，能适应当时复杂的环境变化，为他人所理解，为大家所接受。在道德上，要以不损害他人利益来满足自己的需要，有辨别真伪、善恶、荣辱、美丑等是非观念。