心理学:如何发泄心中压抑的情绪?提升这3种行为认知,避免抑郁

文/北寻图片/《被嫌弃的松子的一生》心理学家施琪嘉教授在《疗愈你的内在小孩》一书中提到,“平时压抑的人,心中郁结,长久无法得到自我释放,他就会在生活里将压抑变成自然”。这是很危险的行为。因为一个人的心理承受能力有限,心中压抑的东西过多,最后就会逐渐膨胀裂开,...

一直梦到同一个人,是因为对方在遗忘你?丨潜意识与具身认知

每天耕耘最有趣、最实用的心理学一直梦见同一个人,不是对方正在遗忘你,而是你自己在内心对他/她放不下忘不了,有许多问题希望得到解答。说到梦,一定会说到弗洛伊德《梦的解析》。梦境往往神奇莫测,而据弗洛伊德的研究,梦境的素材多数来源于童年时期的记忆、成长过程中的感触经历、...

高级认知:如何破除人生的迷茫,学会三个步骤,你的未来会更好

文/大黄唐若心学原创作品,违者必究人生路上,没人在乎你的落魄,没人在乎你的低沉,更没人在乎你的孤单,但每个人都会仰视你的辉煌。人要常常告诉自己:“不要在一棵树上吊死。”尝试转换思维方式,破除人生迷茫,或许你会有更多收获。学会三个步骤,你的未来会越来越好:01第一个步...

「成语典故」之「辨徵」「科学认知」:碌碌无为之名扬天下

【明著实旷大体】成语典故~流传至今~碌碌无为~名扬天下~≈=【成语典故】坊间林林总总洋洋洒洒不一而足~具体【典故】算是说【经典故事】了~那么【成语】这个【成】字又作何解?颇具微妙~切答题主之际略微解析一二~A【乐见其『成』】层面→↓a1【高山流水】绝对高大上~可是主人公【卿相】【俞伯牙...

育儿指导之10月养育指导~睡眠、饮食、认知、运动、心理、接种

第10个月,是宝宝生命的一个转折点,他在生理、心理和智力上都会发生很大的变化。现在,他将从一个完全依赖他人的小婴儿,逐渐向幼儿阶段发展。睡眠:睡眠时间过少,会影响婴儿的正常身体发育。10个月左右的婴儿,白天一般要睡2-3次,累计时间为2-6小时;夜间一般可睡10...

《遥远的救世主》中的10句经典名句,颠覆认知,提升思维和格局

神秘作家豆豆的小说《遥远的救世主》被改编成电视剧《天道》,由“台词之王“王志文和”“氧气美女”左小青主演,一经上映便圈粉无数。无论是电视剧还是小说都值得反复地看。左小青在微博中说:“王老师的一个朋友反复研读小说,参透其中奥秘,随后发家致富了。”可见小说的价值之大。王志文和左小青主...

影响一家SaaS公司的8个关键认知

编辑导语:SaaS行业近几年在国内获得了较大发展,然而,你真的了解不同类型SaaS企业的运营方式吗?关于SaaS创业,又有哪些坑是可以避过的呢?本篇文章里,作者结合自身的SaaS创业经验,总结了一些认知要点,一起来看一下吧。在即将过去的2021年,对于SaaS创业,我们又...

取消
微信二维码
支付宝二维码
最新推荐