六字诀功法是怎么样的?

  《养生书》中说:春嘘明目木扶肝,夏至呵心火自闲,秋定丝金肺气润,冬吹惟要坎中安,三焦嘻却除烦热,四季长呼脾化餐,切忌出声闻口耳,其功犹胜保神丹。  这段话的意思其一,念六字诀时喉咙不能发出声音,向外呼气时口形要按照其中某个字的读音形...

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