女性怀孕后体内激素水平会发生一定的变化，进而导致大脑中枢神经发生变化，很容易让准妈妈感到焦虑，甚至转变成产前抑郁症。产前抑郁症的危害远远大于产后抑郁症，因为产前抑郁严重的准妈妈极有可能会做出伤害自己和宝宝的行为，甚至自杀等。所以，当准妈妈感觉自己比以前更易焦虑和抑郁时，就要提醒...
一般的抑郁症患者都会出现反应迟钝、记忆力减退；显着而持久的抑郁悲观，与现实环境不相称；食欲亢进或下降等情况，根据你的简单的描述还不能判断就是抑郁症。指导意见：因为现在还不能确认病症，但是觉得你可以平是多和别人沟通交流、多出去参加团体项目、看看外面的世界和别人的生活，...
文|袁运录一、微笑（隐性）抑郁者，自杀率很高，他们才是真正的抗郁者——与抑郁作生死搏斗。这个战场，虽没有硝烟弥漫，但其惨烈程度，堪比古今中外任何残酷的战役。他们从早到晚，甚至每时每刻都在与抑郁顽强地斗争，他们在职场，在家庭，都在假装、掩饰、表演、强忍，最后崩溃。...
“想开一点就过去了”“小孩子太娇气”“过了青春期就好了”……由于青少年抑郁症状不明显，家长们多将其当成“青春期叛逆”是我们不懂少年的“抑郁”阅读提示数据显示，18至34岁青年是成人中最焦虑群体。2020年，我国青少年抑郁检出率为24.6%，其中重度抑郁为7.4%。...
1.最后.我受不了天天想他的感觉了，决定分手。只要他不属于我了，我就不会有期待了。2.我一直都觉得，最难过的瞬间一定不是你爱而不得的时候，而是你明白，你和这个人真的没有以后了，以后，他给过你的没有给过你的，都要给另一个人了，而你，连眼红都没有资格。3...
文/北寻图片/《被嫌弃的松子的一生》心理学家施琪嘉教授在《疗愈你的内在小孩》一书中提到，“平时压抑的人，心中郁结，长久无法得到自我释放，他就会在生活里将压抑变成自然”。这是很危险的行为。因为一个人的心理承受能力有限，心中压抑的东西过多，最后就会逐渐膨胀裂开，...
首先简单说一下吧，我是在2017年4月确诊的抑郁症，说实话我在确诊之后真的挺开心的，终于不会有人说我矫情，说我承受能力不好，在确诊之前我有过割腕行为，无时无刻不在思考明天会怎样，对于抑郁症的我来说那是一段痛苦、心酸的经历，在生与死之间徘徊，看不到...
■记者李惠钰“一个人看起来每天都很开心，面带微笑，但后来却被诊断为抑郁症，甚至出现自残、自杀。这类患者外在表现和内心体验看起来很矛盾，所以这样的抑郁症类型被称为‘微笑型抑郁’。”近日，在由人民日报健康客户端主办、“渡过”抑郁互助康复社区和好心情App协办、灵北中国支持...
我们独自战斗没有关怀没有理解没有鼓励没有伙伴我们努力在别人看不到的地方因为每个人都是一座孤岛死过一次，就知道该死的已经死了；再活一次，就看见生命是完整的。当眼泪流尽的时候，留下的应该是坚强。人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有久久不会退去的余...
hi，这里是微醺文案馆1.情绪低落，手抖，头晕，喘不过气，你说我该怎么办。2.你没有这种感觉，好像一切都生不由己且无能为力。3.有深海恐惧症的人跳海了，有恐高的人跳楼了，最怕疼的人用刀割了腕，你说他们是想开了还是想不...
上周因为生活琐事特别多，工作压力特别大，所以心情特别的低落，甚至有点抑郁，晚上也睡不好觉。到了上个周末其实什么都不想做，但是我还是做了两件事儿，第一件事儿是带我妈去吃了一顿烤鸭，然后给她买了一件她心仪已久，但又舍不得买的一件衣服。第二件事儿...
一个人有了抑郁情绪，不只是本人痛苦，对家人和亲友来说，也是一段非常辛苦而又煎熬的过程。愁眉苦脸的家人深感无可奈何：“我已经尽量开导他、陪伴他、好言相劝，鼓励他多出去走走，运动一下、晒晒太阳，但他还是整天闷闷不乐、无精打采，动不动就发脾气。一下子就怪我不了...
