如何高效的安慰一个人?心理学家:做到这3点就足够了

安慰(comfort)属于行为学名词,该行为的心理本质是以积极的态度应对生活。生活中,当一个人出现负面情绪时,适当的安慰,可以帮助其很快走出阴霾,摆脱生活的烦恼,重拾对生活的信心。那么,如何才能做到高效的安慰呢?心理学家认为,做到以下3点就足够了。一、耐心的倾听很重要...

跟着《高效写作》,听话照做,给老板发了辞职短信,结果…

今天是开启刘主编《高效写作》的第一天。我决定听话照做,坚持到底。没想到第一天的任务,就这么奇迹般地贴合我的内心,我的心里不禁在嘀咕:刘主编莫不是算命的吧…先来看看是啥任务…用5种方法写一封辞职信,是的,你没看错。上班近一个月,这几天一直在挣扎犹...

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