自嘲，就是利自身的不足和缺陷，甚至失误来自我嘲弄，对自己的丑处、羞处不仅不予遮掩、 躲避，反而大胆地呈现在众人面前，然后巧妙地调侃、戏弄和贬损自己。没有豁达、乐观、幽默的心态和胸怀的人，是不可能做到这一点的。一个真正懂得自嘲的人，是不会钻牛角尖的。当遇到突发事件，陷入尴尬的境地时，适当的 调侃自嘲，不仅能避免尴尬，化解窘境，还会调解现场气氛，让你在人际交往中游刃有余。因为，用自己来开玩笑，会使人觉得亲近，在嘲弄自我的同时，抬高了别人，可以消除嫌隙，获取他人的好感。